腰部小知识

【弯腰痛，弯腰受限问题有可能不在腰！】

人生下来时，每个关节都有着不同的性质。比如踝关节，本身被赋予灵活性，膝关节是稳定性，髋关节是灵活性，而骶骼关节和腰椎则是稳定性。胸椎灵活，下颈段稳定，上颈段灵活，所以这些关节之间是相互影响的。

举例来说髋关节灵活性降低后，腰椎和胸椎都要增加其灵活性来代偿髋关节丧失的灵活性，因此腰椎就容易损伤了。腰椎损伤后，胸椎和颈椎也会慢慢出现问题。久坐、骶骼关节紊乱等都可能会引起髋关节活动度受限~

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