一、
舟雅：
妈妈的宝贝女儿，妈妈想对你说：因为你是妈妈的第一个孩子，妈妈是因为你才开始学习成长的，所以面对你我使用了各种尝试，在不停的尝试中你也慢慢的长大了，我也不知道对于你的养育我是成功还是失败，我只知道我已经在用我最大的力气去爱你了！
鹏鹏：
我的儿子，你有着和姐姐不一样的个性，你的性格不像姐姐那样张扬，现在的你还是比较听话的，在你的听话背后其实包含着妈妈的心疼，因为我看到了你的害怕。加油，小伙子！我知道在妈妈的鼓励下你会成为更好的自己！
二、这次团体过程中我观察到我还是不能很熟练使用老师要求我们使用的同理、共情、支持等新的思维模式，旧有的模式总是会第一时间跳出来。在观察他人时，我有看到曾经那个悲伤的我。
三、在课程中我听到程霓说女儿会羡慕我和弟弟的亲密，是的，在生活中我和姐姐在一起的确没法像和弟弟在一起时那么亲呢，对于姐姐我会有多一些的评判，无法做到全然接纳。
四、在听课中最印象深刻的是凌燕的眼泪，看着她悲伤的样子我想到从前那个很无力的自己。
