今天早晨5:50起床，昨天一天的小公益小组会学习，工作任务没有去做，今天的健康计划晨跑没有去做，早上6点到12点就一直在忙工作上面的事情，今天上半天的时候都用在工作上了。
在下午14:00读书 赢的答案，用了1小时读了内容里的35页共计8个文章段，赢这篇文章还是以作者杰克.韦尔奇对工作的定义，他的理念是全球竞争中要用更好的心态积极进取的接受新世界的变化，更好的适应生存的环境空间，创造有意义的机会一步步成长自己。
在晚上21:00点钟的第三次锦囊会议中我没找到感觉，今天是我提前在20:00点钟做好了准备，当锦囊会中抛出一个新材料议题，让我措手不及，我在理解议题的时候花费了很多时间，在看和朗读的时候，我自己读的时候自己没有读清楚出现了停顿，在理解中不知道如何下手，找不到主题的框架，让我很难表达自己的内心想法，发生在事情过程中没有找到方法把事情理顺下去，从今天这个事情中发现了我自己身上的问题，遇到新的困难很容易被困难打败，脑和心没有融合一体做事情，我在未来十天的时间要学会觉察倾听和说的练习，增加同学之间的回应，不断的回应有助于我的成长。
