写作就像挖掘和探索，要试着从同一个主题、词语中发现更多的创意和想法。因此，我们需要深入内心、持续思考，才能使写作这条路走得更深、更远。
如果你在写作时突然没有灵感和想法，那就看看别人的解决方法是什么吧。
保持创意和想法不中断的五种方法
小说日记
我从让人惊叹的金赛·密尔虹系列小说的作者苏·格拉夫顿那里得到这个观点。到写作本书时止，这个系列已经有23本小说了，标题从首字母A一直到首字母W。格拉夫顿是如何做到这一点的？
方法之一是她在每一部小说里用写日记的方式记录她的想法。她的写作周期是由在日记中记下一些私人事件开始的，这样做可以让她了解到在那个特定的时间里她的生活中发生的事情，她甚至可能会用到刚出版的新书中的某些材料。
然后，她开始问自己关于正在进行中的事件的问题。
通过这种方式来推进事件的进程，会产生什么影响呢？
她在这本书的稍后部分将如何利用这一点？
出场的角色怎么做？他对于情节会产生什么样的影响？
下一件可能发生的事情是什么？
未来书中需要出现哪些场景？
这些问题她一个不漏地在日记中进行探讨。日记是运动场和她的写作工坊。然后，她就进入了这个项目的日常写作。
试试吧。通过写五分钟的日记来启动你的写作状态。尽情地去做，问一个又一个问题，用头脑风暴的方式回答。
然后，去写吧。
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利用潜意识
每天晚上，在你昏昏欲睡之前，拿故事里的一个主要问题去询问你的潜意识。你的脑袋挨着枕头的那会儿，在心里描画你写下的最后一个场景。把它清晰地展现出来。然后，让你的大脑推荐其他画面，是后面可能发生的事件的场景。
睡觉时，把你的手机或者便笺本放在你床头的桌子上，或者至少要准备纸和笔，这样你能够在醒来时记下任何灵光乍现的奇思怪想。
早上要做的事情，是紧张地写作5分钟。把一切浮现在你大脑中的东西都写下来。写下你的印象、幻象、梦、观点。
然后想办法弄明白潜意识试图说给你听的那些话的意思。挑选出其中最好的观点，把它们应用在你的小说里。
运动
写了一段时间觉得疲乏的时候，你应当稍微活动一下身体。血液的快速循环和内啡肽的释放会刺激创意思维。
另一件你可以去做的事情是写25分钟的片段，看时间准点结束。然后散步5到10分钟，或者躺在地板上，两条腿高高地架在椅子上，深呼吸10分钟。这是实实在在的中途休息，可以让你的精神重新振作起来。
思维导图
偶尔拿一张空白的纸，为你的故事制作一个思维导图。把你塑造的人物的名字写在位于这张纸周边的小圆圈里，然后把名字与故事中的事件或者其他人物串连在一起。
当你用笔在纸上写写画画时，有些东西会在另一处，即你的大脑里蔓延。要勤动笔。
向前跳
如果你困在一个场景里，写作无法继续下去，在那里留下一些标记，然后跳过这一段，去写下一件让你兴奋的事情，稍后再回来堵上这些缺口。
这就是创意思维流动的全过程。这是一个很好用的方法，但不是唯一的方法。你必须把它融会贯通地运用到一种非常连贯协调的程度。
