饭没少吃，体重减了，这才叫真正的锻炼了。同事减重靠节食，中午不吃饭。我则一顿饭也没落下，运动量大一点。
黄瓜小妞，原来一块一斤或一块五两斤，回来可以拌着或腌着吃，是爽口下饭小菜。最近下雨多，涝死了不少菜，小妞直接涨到两块了，翻了个倍。
坐公交，大妈提醒我坐远离太阳的一侧，防晒。处处都有学问啊。大妈是个热心人。
周末去看望老妈。早晨看小区一帮大妈练42式太极剑。看了一下，应该说水平一般，可能师傅教的就差了个档次。大妈应该不求甚解，照葫芦画瓢。谈不上太极之美。
遛狗回来路过小区广场，看一个大爷正在舞健身龙。就是用一个龙头带着长长的彩带龙身，龙头上套着一根遛狗绳，然后你就尽情发挥的甩吧，遇到有风，更是风生龙起，煞是威风。大爷很热情，邀请我舞一把试试。盛情难却，我就下场了，居然有模有样。大爷说精髓就是甩八字，形成缠绕飞舞。说起来，大爷今年88了，一点看不出来。大爷又拿起一根大木棍舞动起来，活动全身。我仿佛看到了未来的我。
昨晚上公园球场踢球。绊绊磕磕总能打进球去。虽然不华丽惊艳，有种化繁为简的感觉。不过有好几次守门员把球扑出来后没人跟上补射，浪费了不少机会。守门员前方应该有人等着补刀。
买了套意大利因扎吉的球衣，有机会试试会不会给我带来进球好运。
记不住名字，笑容好甜啊
