第五组 娄慧聪的作业
1、察觉自己有没有承接别人的情绪？观察家里某些人是否也有这样的情绪？
在学习家排以前，我一直不知道自己有承接父母悲伤情绪，只记得自己有时候会莫名其妙有一些悲伤，自己以为是自己思想比较消极造成。在个案中通过老师疗愈工作，慢慢的放下这份悲伤，把这份悲伤还给妈妈，自己也轻松自在许多。
儿子在青春期的时候也曾经许多的情绪，动不动就发脾气。后来我也看到孩子的这部分情绪，实际上是承接了我的情绪，因为我看的脾气比较固执，比较犟，在学习家排中，看到这部分，所以当我放下情绪，放下固执，理解尊重孩子的时候，孩子的以往在我们眼里觉得倔强，情绪就突然就消失了。
