day19:如何从没时间读书到爱上读书

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文/刘灿灿

我们都知道,阅读是这个世界上最高贵的行动。如果有人问我,最贵的学区房在哪?我一定会告诉他:最贵的学区房是家里的书房。营造一种和孩子一起成长的环境,日日更新自己,这是弥足珍贵的。

我坚持读书两年多了,每周保持一本书的节奏,现在也有100来本了。起初,喜欢读书,是因为读书怡情,读书让我了解更多的未知,让我发现自己人生的无限可能。每天读书1H,深度思考1H,可以减少自己一天60%的焦虑。

我从自己读过的有关读书方法的4本工具书和自己的过往读书经验中萃取了五种读书方法,三种做阅读笔记的方法,与你一起分享,希望带给你不一样的收获。

01 四本工具书推荐

《深阅读》
《如何阅读一本书》
《胡适谈读书》
《这样读书就够了》

如果你想培养阅读的好习惯,可以挑选其中任意一本进行阅读。

02 保持一种阅读心态:绿灯思维

读书时,保持绿灯思维,拥有开放的心态。

当遇到新观点或不同观点时,是这样想的:这个观点一定有用,我应该怎样帮助自己?而不是第一时间找理由反驳。其实如果你习惯性遇到与自己不同观点去反驳,这就是一种红灯思维。

出现红灯思维的原因是,我们会把别人对我们观点的质疑,理解为对我们的否定。我们常常把“我”和“我的观点”绑定在一起。但是你要记着,我的观点是可以改变的,与我本人不同。

一本书,是作者大辈子,乃至一生的心血。我们可以在几个小时读完它,但不能在几个小时内就完全理解它,消化它,很正常。请记住:经典不是用来读的,而是用来重读的。首先怀抱绿灯思维,好书至少读三遍以上。

03 亲身验证的五种阅读方法推荐

第一种阅读方法是:基础阅读法。

基础阅读法就是我们平常经常采用的一种阅读方法,抱着一本书,从头读到尾。这种读书方法适合我们放松身心时读的书,如下班后,读本杂志,小说,让自己的身心跟随小说情节,放松下来。

第二种方法是:检式阅读法。

检式阅读法,也叫王者快速阅读法。在我们拿到一本书的时候,我们用30分钟的时间就可以初步阅读完它。先用5分钟的时间看它的标题,封面,封底,目录,然后提炼出几个这本书的关键词。

其次我们再用5分钟的时间浏览一遍书目,可以每页都扫一遍,也可以选择性看,最终选取三个最重要的篇章,并列下这本书的框架,去与目录对接是否一致(这一步需要刻意练习)。

最后用20分钟的时间把全部的精力用在自己挑选出来的这三个重点篇章上阅读。这里用到的原理是二八原则。

二八法则:书中百分之八十的精华在百分之二十的内容里面。

第三种方法是:分析阅读法。

它适合于经典书籍,特别是我们需要重读的书籍。常常与简式阅读搭配使用。当检式阅读完了之后,我们就可以辨别出这本书是否需要继续分析阅读了。分析阅读与精读法一致,它是一种完整的,优质的,全盘的阅读方法。

分析阅读要求我们首先可以用一句话或者去概括这本书的主要内容;其次把书中的重要章节挑选出来,并且构成一个整体的架构;最后你还要找出这本书要解决的问题,因为一本书,其实就是作者在解决一个问题。

第四种方法是:主题阅读法。

主题阅读法就是我们把一个主题的书放在一起去读,这样可以帮助我们快速涉猎一个新领域。比如,我们想好好研究写作,或者心理学,我们就可以把这一类的书放在一起来读。

第五种方法是:泛读和精读结合法。

你可以给自己设定读书目标,比如年读50本,那么10本与自己职业专业相关的精读,其他40本爱好之类,提升心智模式的可以泛读。精读的时候你需要做好读书笔记,也可以写一篇书评去联系自己的过往经验,或者与之前某个领域的知识产生链接。

同时记住:阅读一本书,记住几句话,做好一件事。这就够了。

04 三种做读书笔记方法

我们都知道,输出倒逼输入,最好的学是教。当我们可以把我们从书中看到的东西分享给别人时,其实我们也在加倍成长了。

那么如何事倍功半呢?今天给大家介绍三种做读书笔记的方法》

第一种:输出谨记一个原则,13122448原则。

什么是13122448原则呢?1,即看完一本书1分钟提炼出一本书的主要内容。3,即3H读完一本书。(当然,这个因书而异)。

12,即在读完一本书后3-12H内输出一本书的内容,在一公分的地方,深挖一公里。比如,我平常就会用写读书笔记或者书评的方式输出,这是我最喜欢的一种方式,记着:3-12h哦,时间节点大家要记住。

24,即24H内分享自己的读书感受给朋友,也可以用喜马拉雅给自己录音。48,即48H做成培训课件PPT,这个就要求比较高啦。

第二种:借助图形工具进行输出。

一图顶六万字,你可以用视觉记录的方达,呈现这本书中对你有用的内容,也可以用写手帐的方法,和自己玩。

我常用的是用思维导图画出一本书的脉络,方便日后查看,也可以用思维导图画出某个重点篇章的框架。这种图形呈现的方法,清晰可观,也使得我们大脑很兴奋。

第三种:精读笔记。

当我们在阅读一本书的时候,我们可以偶尔停下来去思考,发现这本书和自己之前读的书有何关联。

也可以记下大量的有用的观点,经典的例子,有趣的金句,汇总整理成为自己的素材库。不定时的查阅,翻看,让这些萃取到的精华,成为我们人生的一部分。

也可在书的空白处,记录下自己当时阅读某一段时的感受,这些都将成为你的灵感来源。


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到这,灿灿与大家今天的交流就全部结束了,以上呢就是我这两年来提炼出的有关读书的一些方法和心得,希望我的文字能够让你从没有时间读书,到有技巧的读书,再到爱上读书,与书籍为友,此生足矣。

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