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读书的后遗症在于：读得越多越觉得自己知识与能力都严重欠缺。2018已过近七个月半，精读来二十几本书，总五百万字，结果——更加觉得自己——无知。
难得的三十八天假，首要的是全心照顾家人，尤其是辛苦了很久的妻子和快慢五个月的闺女。家人是一切，必须守护好这个根基。多为妻子分忧，多带闺女，让妻子好好休息，包揽所有买菜、洗菜、切菜等家务。
然后，空闲时间就极力充电吧。颈椎不适的好处在于——不能用电脑，不能长时间用手机，也不能长时间低头做任何事，正好，电子产品统统放下，摆脱对它们的依赖，重获自由。虽然颈椎不适，但还是要大量地、深度地阅读，“我是不会屈服的……”。
读什么？以《中国叙事学》为始……
阅读书目有三种，其一，关于文本解读的，主要是《深度语文》课程推荐书目，读过没读过的都读一读，做做笔记。本来不打算继续选修《深度语文》，但是自省后还是决定留下，根本原因是我的文本解读水平还是实在太低，还是留下来潜心学习吧；其二，关于高中作文教学的习惯著作。作文教学是我的短板，尽快尽量弥补吧；其三，关于儿童教育之类的著作。闺女快五个月了，随着她的一天天长大，我也越来越焦虑，如何教育她？简直摸不着头脑，读读蒙台梭利和其他大家的著作，多请教他人吧。
阅读之余，多写写。
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一两个月前颈椎病复发，为何复发？在于用电脑和手机的时间过长。用它们做什么？用电脑写网师作业，其实写得很肤浅，为何用了那么长时间？正因为自己肤浅，写不出什么。头脑不灵活，解读水平差……越看越没有自信。
那么，手机呢？
几乎都是在浪费生命、损害身体。一睁眼——不论几点，打开微信、QQ，看看有没有人找，浏览浏览朋友圈、QQ空间……白天，无数次打开微信、朋友圈、浏览器，意义何在？或许最大的意义是浏览网师一些同学和讲师的朋友圈。这样算下来，我的很多时间都被手机占用了；这样看来，我已沦为它的忠实奴仆，颈椎病的复发绝对是咎由自取！
怎么办？
从明天开始：1，断网，仅用其电话功能。放假了，也没什么工作方面的事了，其他的消息还值得关注？真有事的话，自然会电话联系我；2，拉开距离。手机放在书房，不进卧室，多陪家人，多逗闺女，多和妻子说说话；3，空闲了，看书累了，就看经典电影吧。傍晚多去打球吧。
当然，发朋友圈之类、看网师人的文章之类，也不是不可以，但必须限制全天不超过一个小时。
做个健康人、自由人吧！
