有这样几句话，叫"与谁同行，就决定了自己的未来；和什么样的人交往，会影响自己的性格塑造和行为方式"，"你的势能是你身边经常接触的6个人的势能和的平均数"。

        2020年已经过去两个月了，这两个月自从跟一群异类部落在一起学习成长，我每天都被一群超级的"能量球"所赋能，被一个个励志的人儿所刺激，让自己的自驱力变得越来越强，就像那句话所说"比你优秀的人比你更努力，更能拼，你还有什么理由躺着不动了"，况且我的身边还有那么多优秀之人，所以这种压力感，一方面使我动力满满，另一方面又逼着自己寻求突破。虽然会累会焦虑会恐惧，但与此同时所拥有的充实的快乐更多。

        昨天晚上的社群例会，一位萌姐的青创客珮玲Linda分享了她的成长历程，作为一个80后宝妈，她有过曾经的辉煌，毕业不到两年，就可以获得高于大多同龄人多倍的30w+年薪；做股票投资能够在逆市翻盘；通过健身从130多斤减到110多斤；她也有过某刻的迷茫，为了照顾孩子做了四年全职妈妈，而逐渐与社会脱节；与另一半因为家庭琐事而频生矛盾；对孩子的教育无所适从等等。然而通过学习，通过以人为师，通过不断地思考做事，现在正逐渐走在为遇见更好的自己的路上，她的蜕变，她的成长就像凤凰涅槃一样，从痛苦的深渊中重生的她，变得更加迷人更加励志。

        我也毕业快两年了，我没有获得过她曾有的辉煌，也没有她曾经那么痛苦的迷惘，所以没有过巅峰与谷底的不同体验，我的成长也就一直不愠不火，就像有人说得"别让自己的努力只是感动了自己而已"，努力了就要产出结果，所以我觉得自己并没有足够的努力，并没有把事情做到极致，我相信"坚信坚持的力量"，但是遇到怠惰时，我没有足够坚持，还会经常被"懒虫"迷惑；我相信"敢比会更重要"，但是遇到我可能无法承受的状况时，我还是会恐惧，紧张，迎难退缩；我还相信"赢就是比过去的自己强一点点"，但是看到伙伴们取得的成绩，我还是会和他人做比较，有羡慕甚至又有些许嫉妒和自卑。德芬老师说，，我们应该接受自身消极情绪的存在，不要抗拒它，去拥抱它并且感恩，然后觉察，与自己的内心对话，疗愈自己。这是我需要不断去修炼的身心灵课程。

        珮玲Linda昨天给自己写了2020第一次复盘，受她影响，我也觉得自己应该这样做，无复盘，不学习，无复盘，不成长！所以2020年2月我做了什么，有哪些思维上和行为上的误区和升级呢，我的复盘如下:

🦋我的行动:

1,早起~2月我平均早起时间是5点，早睡时间10点半，平均睡眠7个小时。

2,运动~2月跑步加快走17次，累计里程102km。

3,阅读~读书三本半，输出三篇笔记导图

a,《水知道答案》了解了水知道世界的一切信息；每滴水都会有一颗心，会根据不同事物发出的波动而形成不同的结晶；在所有的结晶中，爱与感谢所形成的结晶最美，也就是说爱与感谢所具有的能量最大。

b，《爆款写作课》了解如何去写爆款文章，去获得更大的流量。(未读完)

c, 《从受欢迎但被需要》了解人生需要管理很多方面，如精力管理，时间管理，认知管理，健康管理，情绪管理等等。(未读完)

4,写作~日更原创文章29篇(发布于微博，简书等平台)

5,英语~接受Vivian老师培训4次，录制课程3次，突破全英文授课的障碍。(虽然不足很多，整体来说有进步)

6,听课~听萌姐下班训练营课程8讲，在思维层面有了很大的升级，了解时代趋势和边界，了解思维与行为的关系，了解人生蓝图设定，了解个人价值竞争力，了解社群运营等等。尝试创建了自己的社群，目前还在持续完善和运营中。

        以上是比较核心的，需要花费大块儿时间去做得事情，碎片化时间也有一定的投入，如参加早晚会，听分享，与人沟通，练口语，练朗读等。总之，我一直在践行着自己早起，阅读，写作，跑步，英语陪伴者的行为，未来还会持续做下去，坚信坚持的力量！

🥝我的感悟:

1, 自驱力的重要性~ 有人说，"你所坚信的，你所努力坚持去做的到最后一定回成就你的"。就像杨子老师，吴老师一样，决定开直播，就说到做到，不但做到还要做好，做出结果，所以从大年初一到现在直播60多场，从零粉丝到粉丝过万，这个从零到一的突破，如果不是强大内驱力的加持，不是内心真正的渴望，我想不会坚持到现在，不会有这么大的成就感的。所以，接下来思考自己的真正渴望到底是什么，有多大，如何去实现自己的渴望，提升自己的内驱力。

2, 圈子的重要性~ 的确，一个人或许走得很快，或许也会走很远，但是总是把自己封闭在自我的世界里，不与别人交流，不与外界链接，始终会有所局限，而一群志同道合的人相互比拼，研究更容易坚持，这是一种共生关系。人外有人，天外有天，不站在人群中间，永远不知道比你更棒的比你有多棒，为什么比你更棒。

3, 以人为师的重要性~ 互联网时代，信息太多了，学问太深了，总是会陷入"乱花渐欲迷人眼"的怪圈里，所以有人指导一下很重要。就像硕哥曾经说得自己一个经历，手机某项功能出现问题了，自己鼓捣了一周没解决，直接打给客服，三两分钟就迎刃而解了，自己摸索既浪费了大量时间，还没产生结果。的确，现代人的时间太宝贵了，精力太有限了，日新月异的时代，任你三头六臂也忙不过来，所以以人为师，多向有经验的过来人取经，可以避免走很多弯路，从而尽快找到自己的使命感和价值感。

4, 复盘的重要性~所谓"无模式，不学习，无模式，不盈利"，复盘也如此，无复盘，不学习，无复盘，不成长，做完任何一件事，去思考总结一下经验，教训。最近"自信"一词，总是在我耳边响起，做分享时，录制课程时，两位老师都谆谆教诲，"进进再自信一点"，这说明自信问题是我需要改善的一个弊端，突破它，我会有不一样的发展和成长，所以我就需要去思考自己不自信的原因是什么，做什么可以让自己更自信一点等等，这就是复盘，找到不足，予以优化解决，让事情往更好更有利的方面发展。

        哇，需要复盘的东西太多了，只要行动，不断地去做事，去学习，总会有很多值得反思的地方，以后会尽全力做每年，每月，每周甚至每天的复盘，希望自己可以不断地成长，不断地产生结果，遇见更好的自己。感谢一直以来给我指点，帮助，支持，鼓励的亲人，导师，伙伴们，也感谢要让自己变得更好的自己，我爱你们。人生总是充满美好，如果带着爱和感谢去生活，那么每一天都是幸福的。

我是进进，一个积极正能量，热爱读书写作，热爱运动，热爱生活的早起、自律、英语教育者，如果和我有共同的兴趣，欢迎一起探讨，同学习，共成长，持续为您赋能。

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