抑郁症之家-028原来有时候想哭,并不只是想哭

前几天,历经一个月的闭关式培训总算是结束了,望着熟悉又陌生的地方,熟悉又陌生的同行者,心里突然五味杂陈,说不上来的味道。

面对未来道路上的未知数,我不觉深深叹了一口气。培训那段时间里,每每强迫自己适应环境,坚持下去,又偷偷的哭上几回发泄情绪,都早已经是家常便饭的事情了。可等我好不容易适应了这样的日子,时间却早在我挣扎间流走了,而我又将面对一个全新的地方。

培训结束得了几天的休假时间,我坐动车奔赴了我日思夜想的那个地方。家仍旧是家,一成不变的是家人的心。

刚到家我只有满满的开心和轻松,突然觉得烦恼不是烦恼,未来似乎也并不那么可怕了,我期待着在家休息的日子,期待每天醒来,阳光照耀着世界的样子,亮堂堂的。

然而,我并没有实现这小小的愿望。

情绪是从第二天一大早开始奔溃的,明明什么事都没有发生,明明吃到了奶奶做的我最爱的粽子,明明可以悠闲的喝着茶,晒着太阳聊会儿天。

可等我发现时,我无意识的泪流满面了,甚至数不清是第几次。吃东西时会,聊着天会,玩手机会,当水滴顺着脸颊滑落溅起水花,我才恍然发现,无助的情绪包裹着我,害怕的心情刺激着我,我像一条离开了水的鱼,大口大口的呼吸,却仍旧觉得自己快要难过的窒息。

控制不住外泄的情绪,只好躲起来偷偷的抹着眼泪再笑着面对家人。原来有时候想哭,不只是想哭而已。

大概,是我不知道自己处在什么样的状态去面对每一天吧。情绪崩坏的突然,让我没能好好享受难得的时光,整日里处在浑浑噩噩的时间里,双目红肿,努力用着深呼吸,幼稚的给自己一遍又一遍的打气,每次需要花好多好多的努力才能克制住让自己不哭,不让身边所有人担心,甚至头晕目眩的以为下一秒就会晕倒,难受的不知道下一次崩溃是什么时候,又没有人能够求助,全凭下周三就能去医院的一念努力让自己看起来不那么糟糕。

我并非是在无痛呻吟,生病的感受即使能够得到设身处地的着想,也无法感同身受的理解。今天这篇文章只是为了能够直观地告诉还不了解的那些人啊,一个直观地感受。

文字只能将我二分之一的感受表达出来,剩下的一半只能让自己吞进肚子里面,独自承受,满满消化。但我还是幸运的那一个,我的身边还是存在着关心我,在乎我的人们,即使不是为了自己,就算是没有血缘关系的人都能为我做到这样,我有何曾不能努力的去生活。

或许想要痊愈可能是几年,十几年以后的事情,但那些都太遥远了,我不想去考虑。眼前当下,因为那些爱我,关心我的人们,我有了努力生活的勇气,就好了。

谢谢你们!

By言颜

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