2017.08.27
星期日
大雨
书籍：《我们内心的冲突》
作者：【美】卡伦·霍妮
来源：简书荐书小荐荐
得到这本书极其幸运，小荐荐总共送了两本，就有我的，哈哈哈，感谢贴心的小荐荐。
01、首先简单地介绍一下作者。卡伦·霍妮，德裔美国心理学家和精神病学家，20世纪最重要的精神分析思想家之一，新弗洛伊德主义的主要代表人物。她是社会心理最早的倡导者之一，是精神分析学说的发展中举足轻重的人物，《我们内心的冲突》是其巅峰之作。
02、第二次接触这种心理学的书，个人认为这本书非常贴近实际生活情况，比如在内容简介上呈现的三个问题就特别实际。
你是真的喜欢某人，还是觉得应该喜欢他就自以为喜欢上了他？
看到亲人离世，你是真的感到悲伤，抑或只是习惯性地表达哀悼？
你是真的希望成为某种人，还是仅仅因为这种人受人尊敬且收入丰厚？
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本书指出，由于受生活环境的影响，我们总是与我们想成为的人背道而驰，于是产生了这些足以主宰我们人生的内心的冲突，为了解决这些冲突，我们不但自欺欺人地虚构了各种“理想化意象”，通过“外化”把责任推给他人，还基于不同的性格倾向发展出一系列各不相同的防御策略。这些策略像是精致的代偿与逃避，不但没有消除冲突，反而是提我们深感恐惧、焦虑、和绝望，无法真诚地投入任何关系或者工作中。
因此，本书提出了解决冲突的切实方法，让我们学会处置内心的孤独、疯狂、迷失和热爱，收获内心的完整、成熟和安宁，重建人生自信，从而更加勇敢而健康地活下去。
03、神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐怖症、躯体形式障碍等等，患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能，但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。
人格的混乱和缺失，是造成神经症的原因。
人们出现忧虑、苦闷、犹豫、懒散、寂寞等情绪，其实都是那些还没有被解决的冲突对人们施加的影响。不同的人格面对冲突会有不同的表现及内心防御。
卡伦·霍妮将个体划分为三种类型，分别是顺从型、对抗型和疏离型。
【顺从型人格】的三个明显特征：
一，把个人品质想象的过于完美；
二，总把自己摆在次要的位置上，并且无怨无悔；
三，依赖别人，情不自禁地拿别人对自己的看法来看待自己。
【对抗型人格】特征：
一，坚信“物竞天择，适者生存”，任何情况下都要优先考虑追求个人利益；
二，个人需求涵盖利用别人和算计别人，以及把别人变成对自己有用的人；
三，认为感情是思想空虚的表现，具有机敏的“现实主义”意识。
【疏离型人格】特征：
一，不想和任何人靠的太近；
二，感受不到感情，对自己认识不清楚；
三，总想保持自己的神秘，对于习惯总是保持一个“度”。
04、神经症患者“平息”冲突的四种尝试：
第一种是试图将一部分冲突隐藏起来，把支配的权力，让给它们的对立面。
第二种是“疏远他人”。神经症性疏离就是孤单。
第三种尝试就是患者远离自己。
第四种尝试就是修补曾经偷偷将其他冲突掩盖的内心裂缝。
虽然这四种方法并不是全部的方法，但只有这四种方法具有普遍意义。
