和老公都是93年的，从18年8月份开始备孕，吃叶酸，说来惭愧，以为不避孕就会分分钟怀孕，真的是天真的以为排卵期那几天随便安排几次就会中，这样的状态一直持续到11月份吧，11月份我开始变得异常焦虑，认定自己有毛病。
这里插入一下不知道有没有姐妹和我一样，以前没备孕的时候排卵期白带拉丝特别好，自从备孕就没有了白带拉丝，也没有白带，整个周期除了大姨妈下面干干净净啥都没有……
调整了一下心态，11月份开始认真备孕，同时和别的姐妹学习经验，做足了准备，我要科学备孕！！！给大家分享一下好孕的这个月我是怎么做的吧：
1学会用排卵试纸，从姨妈结束一周后，开始每天坚持测，抓准机会，测到强阳的时候安排一次，转弱的时候再安排一次，这次排卵我没有和老公说，就是...emm色you他，哈哈，所以他也不紧张。两个人很愉快。
2从大姨妈结束到排卵日喝黑豆浆，排卵日过后喝黄豆浆，可以促进卵泡发育。
3每天晚上坚持泡脚，出门就给小肚子上贴暖宝宝，不让自己着凉。
4还喝了暖宫助孕、益气补血的茯益坤御膏，里面的成分有红枣、枸杞、阿胶、人参等等，都是很温补的食材，我是每天早晚都会喝一杯，喝完身上就是暖暖的，一会就会出汗，早上出门前喝一杯，正好不冷，坚持喝了有一个月多一点吧，来末次姨妈的时候我都没什么感觉，不像之前一样痛经痛的呀~而且这次排卵居然看到了很久没有看到的漂亮的白带拉丝。
5坚持运动，运动对备孕来说是很有好处的，我是每天晚上睡觉前还会跳绳500下。
6有件匪夷所思的事就是我淘宝推荐突然给我推送孕妇装，以前真的没有浏览过关于孕妇的用品。
好孕
12.29强阳，12.30排卵。
AA时间：12.27/12.29/12.30
排卵第7天开始感冒，当时想着凉凉的，这都感冒了怎么能怀上，14号早起鬼使神差的测了下早孕试纸，秒红双杠啦……换了个牌子又测还是强阳，晚上下班又买了可丽蓝测，做梦一样的这次真的信了。
症状的话，就是啥症状也没有，就是啥症状都没有，硬要套的话就是排卵后屁多了点，我以为是喝豆浆喝的，没有任何症状，我自己都不敢相信我居然怀孕了。
哈哈~把我的无敌好孕传给你们~希望姐妹们都能如愿！
