遇到质疑,该如何恢复自信心

01


前两天朋友去面试,面试官问了很多刁钻的专业问题,工作两年的他很多问题都没法回答上来。面试结束,很颓丧。打电话给我和我吐槽,说一天的好心情都没了,后面的面试都不想去参加了,感觉自己好弱,在面试官面前毫无招架之力。

在职场上,甚至在人生中,当你处于弱势一方,受到质疑是常态。怎么从质疑中走出来,是一种磨练。走出质疑,最有效地一种方式就是拥有一颗自信的心。

受到质疑是对自信心打击最大的事情,而学会如何看待这些质疑,如何恢复自己的自信心是人生的一门重要技能。


02


正确的认识自己是恢复自信心的第一步。

打破自己的幻觉,真实客观的看待自己。当你遇见一件事情,在衡量自己是不是合适的时候,需要客观的分析自己的优劣势。知道可能因为什么自己会失败,可能因为自己哪些优点会加分。承认做这件事的风险,承认每件事情的不可预见性。尤其是面对一些你处于弱势,无法掌控局势的时候。

曾经自己做过一段时间的销售,连续三个月没有开一单,而周围学历可能比我差的人却能经常开单。于是领导找我谈话,批评了我,从我的性格到说话聊天方式。短短的一个小时,自己却觉得很漫长,当时一句话都没说,只是点头。后面不出所料,他把我调到了其他的项目组。那件事情对自己有一定的打击,换项目组的空余期间,想到领导的批评,我开始质疑自己,每天过的也不是很开心。

后来冷静下来自我反思,以及和之前大学实习的领导聊天,客观真实地分析了自己的长处和短处,认识到自己确实不适合做销售,不必要在一个自己不擅长的领域去责备自己,因为还有更多你擅长,你喜欢的领域等着你去投入时间和精力。后面自己换到一家互联网公司,工作开始顺利起来,逐步找到了自信。


03


经历过足够多的挫败,就会酌情选择自己要面对的挑战。

人生就是一道道选择题,会遇见很多需要面对的事情。当你经历多了,就能去分辨哪些是自己应该跳过的,哪些是值得自己却尝试做的。正确认识自己后,就要学着保持自信,去避开哪些没有必要去踩的坑。

当我工作几年后,积累了经验,知道自己有哪些能力和经验。当我去选择下一份工作的时候,我就不会像刚进入职场那样去盲目的投简历。知道哪些职位是自己可以胜任的,哪些是自己不可能胜任的。

之前的工作可能做数据比较多,有一次自己投了一份营销策划的岗位,虽然准备了很多,还是被专业的营销经理虐的体无完肤,很多问题都无法答上来,面完确实和我朋友一样,一天的好心情都没了。

因此要酌情选择需要面对的挑战,有些尝试可以,一次两次,如果自己经常去选择不该跳的坑,那生活和职场都会很痛苦。有些弯路不该走,那就不要去走,有些坑可以绕过去,就不要故意去踩。


04

自信不仅仅是一种性格,它更是你经过很多曲折和成长后形成的产物。

不要去惧怕质疑,质疑反而也是一种帮助自己自信的力量。每一次质疑都是清楚认识自己的机会,每一次质疑都是推着你向正确道路走得力量。

当自己学会如何在正确的道路上去成长,去施展自己的才能时候,你开始逐渐获得一个个成功,成功的事情,自豪的事情一次次的积累,你的自信就会越来越成熟,逐渐变成你的一个性格。

恢复自信,不只是避开那些可能存在的挑战,还需要去努力让自己在擅长的领域去做的出色。

等你连续做成了十次、二十次、一百次以后,无论有人再怎么质疑你打击你,你都会一笑置之了。这个时候你获得专业上的不可替代性,这样就具备了基本的安全感。而这份安全感是你自信的基础。

如果盲目自信,只是去安慰自己,那其实是阿Q精神,又形成了另外一种幻想。所以自信需要自己去积累资本,去不断锻炼自己,去学习成长。

受到质疑,是给我们培养自信播下的一颗种子,自己要学会让它发芽,而它会不会开花,会不会结果都在于你自己。

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