宇宙公民高效阅读训练营7期Day9

我是宇宙公民Xie

之前一年读1本

21天高效阅读蜕变营将完成10本书的阅读!

2020年我将会完成30本书的阅读!

超级学习课程。主要学习内容:如何定义自己的天赋?知识的输入输出。以及如何运用NLP精髓指导工作。和碎片化趋势下的高效时间管理方法。

一、如何定义自己的天赋?

天赋是一种显著的结果。这种结果分为知,能愿。知是角色认知,能是能力,愿是意愿。这三个部分给予自己身份定位和能力认知。有能力去做并愿意去做,而且做的比在其他领域的付出有较为显著的结果,这便是天赋的显现。

天赋分两类。一个是能力天赋,一个是意愿天赋。能力天赋大概率是先天的。意愿天赋是后天自己的认知,自己的努力,性格选择的决定的。天赋4个特征刚好是SIGN的缩写。因此天赋模型也叫SIGN模型。

s是自我效能,是说你在面对一个问题的自信程度。

I是本能,他说这件事能让你感到高兴吗?

G是成长和专注,做这件事时能够保持多大的专注度呢?

N是满足感,在做这件事上能够给你带来多大的成就感?

根据sign4个模型去判断自己的天赋在哪里。那么在做哪些事情时,更容易激发自己的天赋。天赋是有坐标轴的,横坐标是天赋的差异性,纵坐标是天赋的决定性。我们可以根据自己的。天赋坐标系,去寻找合适的模仿人选。

在认知天性中,学习其实是编码和解码的一个过程,是输入和输出的一个过程。

二、那么输入最有效的就是阅读,学什么,怎么学

1、学什么?:学习分三个层次。底层的学习是知识性的学习。中层学习是能力型的学习。顶层学习是价值观的输出和学习。

知识性学习涉及到我们人类的四大知识类别和三大知识技能。

四大知识类别分事实性知识,概念性知识,程序性知识以及元认知。

①事实性知识是孤立的,机械的,价值相对较低的一些信息。简单来讲就是非常容易得到的,不用动脑的知识。如《芳华》里故事的结局怎么样?

②概念性知识讲究背景和关联度。《芳华》中我们可以通过人物关系看到当时的社会大背景。以及看到当时对一伟人的崇敬,核心思想就是想的碰撞等等。概念性知识又分为三类,一名词类,如AI区块链。二模型类,如马斯洛需求理论。三原则类,如NLP里面的原则。四原理类,如金字塔结构行为主义学。

③程序性知识。顾名思义,是有程序的。偏向于流程性的东西。比如说,要学习一个东西的话,你把它分为三个阶段。学习前,学习中,学习后。

④元认知。有句话说两个人聊得来不是因为相同的话题,而是因为相同的逻辑。两个人聊得深不是因为相同的逻辑,而是因为相同的元认知。元认知的底层逻辑表现为思维能力,学习能力,沟通能力,反思计划,制定计划,自我监督,自我调控能力。如果能把学习上升到元认知领域的学习是非常了不得的。说明他的思维力一定是超越一些常人。

三大知识技能。根据上述知识类别,培养出三种技能,①行为技能,如唱歌,跳舞。②理解认知性技能,如战略规划,市场营销。③程序性知识技能,如PPT制作,软件操作,编程等。

三种学习层次又演化了3种能力,①底层能力,为专业能力,包括一些政治、经济、商业哲学这种基础性知识。②中层能力,包括通用能力,思维力,人际沟通,愿意能力。③顶层能力,是认知能力,元认知。

2、接下来怎么学?

三部分:广义阅读技巧,分类系统学习和执行力培养

1.广义阅读技巧包括①有目的地阅读②上手读③掌握结构④角色扮演⑤同主题阅读,做主题阅读时建议中西方双语阅读,这样在潜意识里会不自觉帮你进行不同的逻辑思维分析,体会到不同思维方式带来的见解差异。

2.分类系统学习。是针对不同类型的学习,有不同的建议的学习方法。…如事实性知识时,除了用搜索引擎,最简单的就是背。概念类知识学习,要有三问。一问它的起源。什么时候出现的?二问他的联系。和你已知的概念已有的知识,有没有什么联系?三问应用场景。其实就是角色扮演。就是要以那种角色那种场景下,去使用这类型的知识。程序性知识学习就是流程图的使用。

3.执行力的培养。如何增强自己的执行力呢?主要是时间管理的技巧和把握,当下与自己沟通的能力。

怎样最大化利用自己的时间呢?以充分利用多元化的学习方法如听书。②及时复盘之时。绝不过夜。③想的少一点,快一点。④给自己时间定价。不要随随便便浪费时间,要用时间成本去做一个时间管理。设置一个DLL。给自己期限,逼自己说出来并勇敢去做。

同时学会与自己沟通,理解自己真正的诉求。只有了解自己真正的诉求,做起来才更有自驱力。那么问题,是因为我们没有注重当下的力量,什么是当下的力量呢?就说我们的时间和行为是错位的,我们认为这件事比较重要,但我们没有在当下找到合适的方法。如何改变呢?从人的角度分析无非就是4个方面,身体,头脑,心理和精神。身体,身体跟不上时间,那你锻炼跟上了吗?头脑,你的头脑知识储备不够,那你最近阅读了吗?心理,你做这件事在社会上有没有认同感呢?当询问自己这些话题并找到了精确的答案,那就能发现自己最深层的自驱力。从自身的角度发现当下的力量,找到前进的方向。

三、输出。主要讲思考力的应用。

思考力前先说一下指导性原则。指导性原则分有框架式思维,目的导向以及可迁移性学习。

1.框架性思维是利用思考辅助的工具。帮助养成高效的思考力。

2.知识迁移,①整理,随时整理好之前的经验知识,转移千万不要从零开始,运用记忆宫殿和格子方法论。②多样化情景应用。③要对认知做更高级的抽象,做更高层次的抽象,就是从具体的案例抽象到具体的问题。(麻婆豆腐宫保鸡丁)

思考力的应用,包括逻辑工具,结构化思维,水平化思维。

1.逻辑工具很多,应用时要明确4个问题。也就是逻辑思考的4个步骤。

What你要做什么?要运用这个逻辑工具得到什么?

Where你要知道问题的所在。怎么去分析?

Why去针对每个特定对象,每个流程他可能出现问题的地方。

How根据我们分析出的问题逐一排解。

2.结构化思维包括垂直思维和水平思维

垂直思维是建立过程,水平思维是拓展开源过程。

结构化思维有助于提升思考力,是一种金字塔式的模拟结合的立体思维结构。为三个部分,基础部分,构思部分,演示部分。

结构化思维有4个特点:论证类比

论是结论先行以终为始,带着目的学习。

证是以正统像从结论出发,寻找论点论据去支撑。

类是分组归类,原因可以分类,横向思维。

比是逻辑递更,纵向思维。这4点也是结构化思维的基础部分。

构思部分①基于目标定主题,根据主题写序言。②纵向结构分层次③横向结构选顺序。

演示部分形象表达做演示。

水平思维

主要讲6顶思考帽:思考过程剧像化6顶不同颜色的帽子,蓝,白红,黄,黑和绿。使用方法:平行思考,在每一个特定的时间段,在场的每一个人都是用某种方法思考,也就是说用这六顶思考帽中某一颜色的帽子来思考,然后在另一时间段,每个人换另一种方法思考,这样就能做到不遗漏,不重复。

白帽:客观事实。

红帽:情感认知。

黑帽:谨慎判断。

黄帽:乐观积极。

绿帽:创造创新。

蓝帽:分析掌控。

使用帽子的颜色来替换思考法,,你是为了让大家更好的联想记忆。那为了让自己表述更为中立,用更加尊重的语言引导大家进行中立思考,不带有情绪化思考。六顶帽子可以互相搭配使用。搭配使用时,使用前要设置使用规则,先用哪里在待哪点,不能发货回来带,要定时思考,不要来回转,这是为了提高效率,节约时间。

蓝帽思考力:分探索性思考和逻辑语言性思考。探索性思维,就是我们说的主观题开放性回答。逻辑语言性思考,就是客观题,回答是否能够不能好或不好做或不做。

白帽思考力:独立思考,思考过程中求的是事实数据,没有结论,没有观点。

红帽思考力:是一种预感,直觉,一种印象,思考时可以发挥自己的主观能动性,应用时可以说说自己的感觉观点,无需证明。

黄帽思考力:逻辑和分析能力,有助于我们去判定这个东西,可可不可以落地判断这个观点是否有价值,有多大价值。

黑帽思考力:是一种谨慎小心的态度,思考时偏向经验主义,注重这个困难现实困难和一些可预知的困难。

绿帽思考力:是一种可行性,创造性思维。

NLP:神经语言程序学。

N:是改变你的身心状态,是去影响周围的环境。

L:语言文字,用自己的语音,语调,语法,去增加你的亲和力,增强你的沟通表达能力。

P:是编程学,是你的思维是否需要清晰的思维方法,是否能做出清晰的策略决策,它是一种程序化的能力。

实际上结构化思维的学习是把我们的思考,隐形过程使它显性化的过程,这就是我们培养思维力的方法。

NLP的核心是模仿,升级是复制和迭代

因此我们要根据自己的天赋坐标系去寻找合适的模仿人选,也就是说我们在自己的这一个行业,关键坐标定位好,再选择一个差异性不大,属于各位构成能够达到的范围,做标干去模仿学习。模仿对象可以从PVAR模型拆解。

P是受众定位和竞争定位。他处于行业怎样的定位?

V是他的价值观和价值主张是什么?

A它能够获取的现金流量的渠道是什么?

R他的资源渠道有哪些呢?

通过PVAR原则去分析,那你就能拆解出来这一行业最需要的能力,最需要的技巧,从而找到自己努力的方法。

NLP心法:重要3点

①重复旧的方法只会得到旧的结果,所以我们要不断的去学习迭代。

②行不通就要改变,一切都有方法,一切还有更好的方法。

③向有结果的人学习,也就是复制程序分解程序,程序升级迭代,这就用到思维导图和一些逻辑工具。

NLP的四大支柱:①目的要明确,设立目标符合smart原则。②身心要合一,应用到NLP时,要欺骗自己的大脑,和自己的身体结合起来,做到自律和他律。③循环进步复制迭代。④行为弹性,短期没有结果,不代表一直没有结果,方法最重要,要相信一切都有方法一切还有更好的方法。

图片发自简书App

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