(1)情绪君来了，安然与之处之

今天我对孩子的作业没有再做任何提醒，虽然看着孩子的作业没做完就睡了，我虽有情绪，但我看到了自己的情绪并做了相应的处理，安顿孩子八点多就坦然的入睡了。而且在睡觉前不忘叮嘱我为他设置凌晨四点的闹铃。无论做的好与不好，作业学习在孩子心目中都具有了一定的地位。

对孩子没有期待，就没有要求，也自然就没有了失望和焦虑，一切顺其自然。突然间感觉到不操心孩子的作业，一下子不但身心轻松，且给我腾出了好多的学习时间和写日志的时间。

(2)

今天中午，发现儿子走时从衣兜里拿了20元钱，不知为啥不但没生气，却突然间自己的嘴角微微上扬，此刻我想起了自己二年级时偷爷爷的五元钱，害得我翻腾了一晚上也觉得无处化，。所以第二天早上自己主动把钱还给了爷爷，爷爷看到我把钱还回来了，问我为啥不自己化了呢？我说因为我们村里商店里能买的零食家里全都有，学习用品更不用我自己买。爷爷当时就乐了，并把这事情当成笑谈跟亲戚们分享。而在我上初中时期，爷爷没有任何台词的的就开始每星期给我五元零花钱，而且从未问过怎么化。而且是不够可以随时再要 在当时的农村，我这种有固定零花钱的几乎是很少见的。我记得当时的钱都让我支助闺蜜了，因为我觉得她没有妈妈家里又穷，好多学习用品都不全，钱在她那里比在我这里有用。

儿子下午回来，我笑着问：宝贝，拿妈妈的20元钱呢？儿子不好意思的笑着看着我问：你怎么知道我拿了钱啊?我笑着说：因为我的钱是有数的啊！看到了孩子略有羞愧感的表情，我假装没看懂继续问儿子：是不是觉得零花钱不够啊！还是看到班里同学大量的偷家里的钱(经常看到他们同学拿着偷来的几百元消费)化的很爽啊?

儿：妈妈，没有，可能是我大了，需要的东西有点高端了，一星期十元钱不够花了。

我：那你觉得多少零花钱够花，而且确保中途能够做到自由支配完后，不耍赖跟我要。

儿：每周20元就好了。

我：妈妈觉得你现在都是小男子汉了，完全可以有自我掌控能力，每星期给你太麻烦了。这学期最后几个星期的零花钱你已经预支了，从下个学期开始，我们每个月一百元零花钱，你觉得够不够?

儿：够了够了，谢谢妈妈。

(3)晨起“小误会”

早上一觉醒来，不知道几点了，赶快去看看孩子起床没。却看见孩子爬在床上"看手机"。当时就心里委屈不已，觉得我那么信任他，他却这样对我。

坐到孩子身边，瞬间泪眼迷蒙。孩子感觉到了我的异样，抓着我的胳膊充满歉意的喊“妈妈，”可是在情绪中的妈妈，永远看到的是自己的剧情，那还有什么看见孩子这一说。我把手机还给孩子，不顾孩子的呼唤，直接回到房中，盖着被子默默流泪。

在流泪的过程中，情绪慢慢得到释放，突然清晰的意识到，即使孩子看手机也很正常啊，我们现在的大人也不是一睁眼都会看眼手机嘛！无论如何，宝宝自己能听铃声起床了，这不就是一个很大的进步吗？管控时间和学习安排的混乱起都是孩子必过得试错阶段，估计后面还有更离谱的事情发生呢，我的小心脏可得做好准备了，不能对孩子的行为做任何的预设，一旦有预设，孩子的行为就会有了参照，我们自然的也会因孩子的表现变化而情绪起伏波动 。

意识到了自己的过错，赶快起身去跟孩子道歉，却不曾想孩子来了一句“我就没看手机，我只是在调闹钟的声音。”

我：那你为什么当时那种表情看我。

儿：我觉得我六点钟才起床，起晚了。

我：可是已经比昨天早起了半小时啊！，这已经是进步了。

儿 ：可是我昨晚睡得早啊！

我：对不起，我刚看见你玩手机一下子就情绪来了。其实就算你真的看手机了，那也是你自己的事情，就算妈妈也不是经常看手机吗?你没有必要觉得自己有错。妈妈的情绪是妈妈自己的问题，需要妈妈自己来慢慢处理，你没有责任为妈妈的情绪负责。

儿：我真的没看手机，妈妈您怎么就不相信我呢？

我：妈妈相信你，只是妈妈想告诉你这段时间你怎么做都没有错。

(4)早餐桌上的不愉快

儿子喊自己已经写完语文和数学作业了，我的第一个反应就是：那英语呢？

儿子说：妈妈，一个自主学习习惯的养成需要一段时间，你不能太着急了啊！

我：可是期末考试，你想怎样面对英语老师?

我突然意识到自己又绕回去了，赶紧闭上了嘴，然后问孩子中午想吃什么，孩子说想吃饺子，一会儿就去买肉，跟小红书学着给儿子做饺子吃。

虽然今天的表现超过了我对自己设定的平和快乐的目标，但这就是我最真实的一面，是我通过不停的努力才达到的高度。我和孩子都需要时间来慢慢进步，依然给自己及时觉察和及时止损点个赞!