四月带读《非暴力沟通》之感受(二)

   自从鼓起勇气开始行动之后,我的生活似乎一下发生了很大的变化,其实我想用奇迹般的变化,这不是煽情,真的一点都不夸张。

   我写上一篇“四月带读非暴力沟通之感受(一)”的时候,是受到四月说的倒逼自己一把的启发,这几天一直在用这个方法,不断提醒自己。昨天,突然想进一步挑战自己,我定了一个小目标--跑10公里。和写东西一样,我之前认为不可能实现,这次我很坦然,做好了充分的准备,不论结果如何,我要去行动。于是17:15我从奥森南园南门出发,内心是平静并且充满信心的,之前从未感受过这样的信心,这种内在的动力是一种能量。跑步中我没有向从前那样总觉得终点好远,为什么还不到达,而是能耐下心来一步一个脚印很踏实的跑。虽然中间也有腿沉、疲惫的感觉,但心里的那股动力一直都在,环奥森一圈,1小时零6分的成绩算不上多好,但挑战成功的成就感真的太美好,无以言表的满足感……

    今天早上,我的生活似乎继续发生着奇妙的变化。孩子们向从前那样把桌子、沙发、地上摆满了各种玩具、画过没画过的纸、各种类型的彩笔、椅子、凳子、书包、衣服……后悔我没有拍照作证,客厅可以用一片狼籍来形容。过去的我是这样做的,一边收拾一边唠叨“你们就不能把你们用过的东西收起来吗?你们就不知道什么叫整齐吗?咱们家总是这么乱,我一个人收拾你们三个人摆,就不能养成好习惯吗?……”而且越说越生气,孩子们会用恐惧的表情看着我,但并不伸手帮忙,或者她们会找各种理由为自己“开脱”,或者互相指责是对方做的。这样的抱怨我相信她们几乎每天都听到。多么恐怖的场景……

   今天我是这样做的“孩子们,妈妈很喜欢整洁,相信你们也和妈妈一样喜欢,如果你们能帮妈妈一起让咱们家干净整洁,妈妈会非常开心。”说完我就先去厨房做饭了,过了一会儿就听到雯雯(4岁)喊我“妈妈,你看我把桌子和沙发收拾的干净吗?”哇哦!太出乎意料了,桌面、沙发露了出来,东西都归类摆好,上面的书放回了书架,衣服叠了起来,椅子归位……真的好温暖,好欣慰。我说出我的感受和请求之后,只是在试着得到回应,结果就得到了超出期待的回应,幸福和满足的感觉真的太好啦,这应该就叫“幸福”吧!“谢谢宝贝,让家里如此整洁,妈妈特别开心,感谢你!”“i am happy”雯雯回应。我相信这句是她发自内心的。

   午饭大家其乐融融吃得特别香,饭后京京(7岁)还主动要求刷碗,锅碗瓢盆不少于20件,她俩还是第一次主动认真并且开心的做家务。我感受到爱在我们之间流淌,同样的目的不同的表达方式,结果截然不同,太神奇了!感谢四月!感谢“非暴力沟通”!我会继续实践。

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