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有人问我：如何能持续地天天像打了鸡血一样工作？
我说：做不到。
不仅是身体吃不消，精神能量也会因为过快消耗而难以为继。
在职场中，老板们当然是希望每个人都能天天像打了鸡血一般，战斗力非凡，可生活并不只有工作，还有生活本身。
而俗话说的，工作是为了更好的生活，生活也是为了更好的工作，道理是对的。
而每当我们下班后，拖着疲惫的身体回到家，真实的自己才开始被呈现。
| 1.业余时间
现代都市的职场人们，每天的生活无外乎是工作时间和非工作时间的不断切换。
非工作时间，就是我们通常说的业余时间，而如何利用这段业余时间，成了职场人最关心的话题之一。
而各种大小方法派别中，最主要的有两派，修炼提升派和放松享乐派。
修炼提升派认为，业余时间应该用来给自己充电，学习不同的工作技能，努力提升自己的能力。
放松享乐派则认为，工作已经很累了，业余时间需要放松休息，好好犒劳自己。
你是哪一派的坚定支持者呢？
不管你支持哪一方，我都建议你，重新思考一些业余时间对于你的意义所在。
如果你选择提升自己，那么你会学到很多新技能，培养很多新能力，但这样的性价比人生，你真的想一直这样过下去吗？
如果你选择放纵自己，那么你到底要浪费掉多少的时间，等待多久才能在职场上有新的突破？
这样两端的极端的支持者并不多，更多的人就像我一样是部分选择提升，部分选择休息的。
只不过我想说的是，其实业余时间不管我们干什么，才是真实的我们开始的时间。
也因为如此真实的利用了业余时间后，我们遇见的才是真实的自己，无论好坏。
| 2.隔离
现在，我们很多时候，会说生活是为了工作，工作是为了生活。
但实际上，工作是为了生活占了几乎全部的90%，而生活了为动作连10%都不到。
这主要就是因为我们容易分开来看工作和生活，现在很多家庭的矛盾也是主要围绕着这个工作和生活来争论的。
比如，一个经常加班晚归的丈夫，和一个全职在家带孩子的妻子，是不是就会因为工作事时间占用了太多生活实践而彼此埋怨，男方认为工作了才能有钱，女方应该理解，女方认为，一味加班也不配家人孩子，最后也是得不偿失。
这样的争吵很多，有没有最优解？
并没有。这就像我们时常喜欢争论业余时间是应该玩还是学习一样，并没有多大实际意义。
因为本质上的问题就是，我们隔离了工作和生活。
其实，我们选择的何种工作方式，就是间接选择了我们的生活方式，生活和工作本就是一体不可分割。
选择早九晚五的工作，自然业余时间就在晚上开始，选择了随时出差的工作，那每天晚上的业余时间甚至周末时间也有可能一直在工作。
事实上，问一个问题，我们立即就能明白：工作所耗费的时间是不是我们生命的时间？
同样，换成生活也是一样，本质上就是我们的时间用掉了，换来了我们想换来或者无奈换来的一些东西。
这种看上去很高明的隔离方法，其实，常常也是造成我们矛盾和焦虑的原因——我们总想从工作中抽离出来，进入生活中，而在面对生活中的不如意时，又希望回到工作中去休息。
而业余时间的多少就成了衡量生活质量的一个标尺了，很多人认为，上班时间段，休息时间长，钱拿得多，应该就是非常好的一种状态了。
即便实现了这样的状态，离真正的充分利用业余时间的目标还差距很大，为什么？
业余时间多少不是真正的自我的呈现，而是我们如何用好这个业余时间，才是真实自我的体现。
| 3.真实自我
我们常常以为工作中的自己是更完整的自己，我认为不是，工作是生活的一部分，也只是呈现了部分的我们自己。
反而是业余时间的我们，才是我们真实的体现。
很多人工作中效率很高，可回到家就开始沙发趟，玩游戏，看电影，拖到很晚才睡觉。
认为工作就是生活的全部，然后只要好好工作，就能有更好的明天。
可能真的认真工作也能获得美好的明天，可人终究还是要回归生活的，就像哪天退休了，我们又会开始面对这个真实的自我一样。
为什么现在很多老人退休后觉得更难受了？
原因就是在早年没有想过业余时间才是自己真实的人生，不管是培养一个爱好，还是做点工作以外别的什么事，这些都是真实的自我要求的内在需求。
可年轻的时候，通常都是不重视这个是简单，或者说，都为工作去服务了。
虽然为工作付出，多学习没有任何错误，但我们相当于浪费了大好的时间遇见真实的自己。
因为业余时间才是真实面对我们自己的最好时间。
可大家就是不想面对，觉得工作中已经装得太久了，卸下面具的自己，不应该再拷问自己了。
或者认为不断提升自己，为工作服务，也搞不清工作是为了什么，最后一只来回打转。
我们要遇见的是真实的自己，而业余时间是我们唯一利用的时间段。
| 持续践行
你想好了业余时间的你是真实的你了吗？
今天的文章好像没有说什么方法，其实不是，业余时间的利用，是很少有人认真思考的问题？
业余时间仿佛成了工作时间的补充了，其实是错误的，业余时间的我们更真实，更愿意面对真实的自己，我们以为工作就是为了休息，工作只不过应该是包含在业余时间里的一部分而已。
如果你有不同意见，欢迎留言。
持续践行，从每天完成一件事开始。
