让你的宝宝来的更容易-排卵期小常识

图片发自简书App
什么是排卵?

人类卵巢中卵泡的发育始于胚胎时期,新生儿出生时卵巢大约有200万个卵泡。儿童期多数卵泡退化,近青春期只剩下约30万个卵泡。生育期每月发育一批卵泡,经过征募、选择,其中一般只有一个优势卵泡可以完全成熟,并排出卵子,其余的卵泡发育到一定程度后会自行退化,称为卵泡闭锁。女性一生中一般只有400-500个卵泡发育成熟并排卵。当然这个数量的卵泡足够孕育出一个健康的宝宝了。

下面是一张排卵示意图,卵泡慢慢的长大,长到一定程度就排出来,被输卵管“捡起来”,等着精子的到来了。

图片发自简书App

排卵期怎么算?

月经规律者,排卵多发生在下次月经来潮前14日左右,如果你周期不准,你也可以通过测量基础体温来推算。当然还有一些女性有内分泌方面的疾病,是不排卵的,那就需要去医院就诊找妇科医生帮忙了。

什么是基础体温?怎样测基础体温?

基础体温又叫做静息体温,是在完全排除外界干扰的因素下测出的体温。一般来说,早晨起床五分钟内不做任何事情所测出的温度最接近真实的基础体温,不过前提是要保证充足的睡眠。如果你是经常上夜班的MM,那这个方法不适合,如果在测体温期间感冒发烧了,测出来也是不准确的。

在排卵期到来之前,基础体温会稳定在一个比较低的数值稍稍波动,等到排卵日前后,因为卵巢产生激素的作用,体温会上升0.3-0.5°C左右。所以在排卵日当天,我们能测量到基础体温有明显的上升趋势,并会持续至下次月经来潮。在排卵期同房会大大提高怀孕的成功率。通过测量基础体温判断排卵日,操作起来相对方便,值得大家一试。

还有其他的方法推算排卵期吗?

对于月经不规律、不知道自己是否有排卵的女性,只能去医院B超监测排卵,经阴道超声监测会更加准确。在月经来潮后7-10天左右就可以去医院做B超了。

如果去医院不方便,也可以自己买测排卵的试纸先试试,但是超过半年还是不知道自己的排卵期仍然建议去医院。

  这是一张有排卵的基础体温测量图,大家可以看到排卵前体温偏低,排卵后体温上升了,如果没有怀孕高温持续一段时间后下降,下个月的月经就来了。

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 210,978评论 6 490
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 89,954评论 2 384
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 156,623评论 0 345
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,324评论 1 282
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,390评论 5 384
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,741评论 1 289
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,892评论 3 405
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,655评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,104评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,451评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,569评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,254评论 4 328
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,834评论 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,725评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,950评论 1 264
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,260评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,446评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容