我做了什么?_?
好的方面
1至少每天都做到了早起不是嘛?
2至少真的有在拼命喝水不是嘛?虽然可能没喝够8杯水,但是也好歹有尽力在喝了。
3舞蹈方面呢?至少有全身心的投入其中,呆在当下的这种感觉挫败感中,(挫败感是因为吃了不该吃的米粉,因为我在减肥嘛,所以呢,油炸食品不能碰,淀粉含量高的也不能吃呢,我错了,从现在开始不吃任何东西了,只喝水,不该碰的坚决不碰。)
4今天犯了两次小小的错误,可能是故意,也可能是无意的,但是,我并不在意,反正好的不好的都会过去的不是嘛?
我还可以进步的地方
我还可以再早点睡觉,这样就可以精神的早起了。
我还可以更果断些,忘记过去,专注当下,该果断的时候就果断些。
鸡蛋多吃一个也可以的,多喝水也可以的,炒的东西不要再吃了,甜食跟我这辈子算是没缘分了,垃圾食品会死人的,反正我不能吃垃圾食品,我的脸因为垃圾食品毁了一半了,痘痘什么的,丑的要死,好歹之前皮肤很健康,现在真的挺恶心的,但我也得接受啊,毕竟自己作的恶果,自己就必须承担。
我还可以再坚决一点哦,说减肥就减肥,说不吃就不吃,咋滴,少吃一餐还会饿死不成?
多吃水果吧,买了两个苹果的我真棒。
管他呢,我才不要浪费精力去后悔呢,我才没时间浪费在去已经完成的事情上面呢,我才不会继续胖下去呢,未来已经来了,我当然会越来越勇敢啦。
不饿不吃,饿了吃鸡蛋,饿了喝水,饿了吃水果,少吃一点,慢点吃。
未来可期,我定不会辜负自己的努力的