在人生这场游戏里，常听这样一句话：“一切早就命中注定，别再白费力气挣扎了，该躺平就躺平，该随缘随缘吧。”

迫于生活的无奈，许多人也就这么稀里糊涂信了这话，然后心安理得地开始摆烂，仿佛人生从此找到了逃避现实的避风港。

可夜深人静时，心里头还是会有那么个声音在耳边回响：难道这辈子真的就这样了？难道我的命运早就板上钉钉，一点儿转圜的余地都没有了？

其实，在多数人的认知里，命运这个东西，一直都是一团迷雾，充满了说不清、道不明，也解不开的玄学色彩。

常听人讲，命运与我们的性格息息相关。其实，从心理学角度来看，人与人之间并无绝对的好坏之分。这就好比世界上没有两片完全相同的叶子一样，只有独特的差异性。

著名心理学家荣格在《红书》里这么解释命运：当你碰到一件事，若是按照你一贯的性格和思考方式做出应对行为，这就是命；要是你做出的举动，跟你以前的性格习惯大相径庭，那就是运。

那么，按照这个逻辑往下走，若“命”是一种定数，那“运”就意味着改变。所谓的的逆天改命，逆的，并非是跟老天爷对着干，而是挑战自己的本能。

相反，如果一个人的潜意识，一直藏在暗处，不去察觉，也不去做出改变，那它就会在不知不觉中，偷偷地掌控你的人生，成为你甩不掉的命运。

那么，到底怎么才能改命呢？

首先第一步，就得从那些看似不起眼的小行为开始改变。

生活中，我们常常会掉进这么个陷阱，总觉得外界的条件就像绳索一样，把自己捆得死死的，根本没法突破。比如，总觉得工作太忙，环境限制太多，根本没时间提升自己。

可当我们静下心来反思自己时，不难发现，真正困住自己的，并非外界既定的环境和规则，而是那些我们习以为常的思维模式。

所以，当我不再抱怨，不再怨天尤人，开始从细小处入手，做出具体的改变时，便是迈出改命的小步子。

比如每次想刷短视频时，不妨把时间控制在半小时之内，到时间就告诉自己，该立即切换到之前的工作模式了；再比如，每天睡前半小时用读书替代手机，或者利用刷剧的时间，去看高分纪录片或听讲座。

渐渐地，你会发现自己的知识储备越来越丰富了，生活开始有了转机，工作也变得更加得心应手，机会也跟着冒出来了。

所以，改变命运最关键的一步，就是思维模式的转变，带动行为模式的转变。因为，人的念头决定了行为，行为决定了习惯，习惯又决定了命运。

先从这些芝麻绿豆大的小事做起，心里头怎么想，就会指挥身体怎么做，做着做着就成了习惯。

因为，星星之火可以燎原，这里的星星之火便是这些微小习惯的累积，它就像一双无形的手，渐渐形成燎原之势，慢慢塑造我们人生命运的走向。

就像卡罗尔·德韦克提出的，“成长型思维”理论中说的那样：那些打心底相信自己能通过努力改变现状的人，往往比那些死守着现状，觉得啥都没法改变的人，更容易取得成就。

因为，拥有固定型思维的人，总是会害怕失败，不敢尝试新事物；而拥有成长型思维的人，却常会把失败看作是成长的机会，勇于挑战自我。

所以，同样是面对创业失败，那些觉得自己压根不是这块料的人，常会从此一蹶不振；而那些把失败当成积累经验和机会的人，则会总结教训，重新出发。

这就是：事随心转。思维一变，命运的走向也就跟着变了。

不过，光有行为和思维的改变还不够，改命的终极秘诀，还得落到修心上。有句话说得好，“一切福田，不离方寸，从心而觅，感无不通”。

所以，只有不断地修炼自己的心性，让内心逐渐趋向如平静的湖水一样，波澜不惊，专注如一，我们才能在困境的黑暗中，找到那一丝希望的曙光，在逆境的荆棘丛里，开辟出一条突围的路。

比如，在我们感到压力大到喘不过气的时候，不妨找个安静的角落，闭上眼睛，深呼吸，感受自己的心跳；或者翻开一本好书，让思绪跟着文字飘荡；又或者背上包去远方走走，在大自然中感悟人生。

在这个过程中，你会发现自己的心，在不知不觉中早已变得更强大、更从容了，以前那些觉得跨不过去的坎儿，好像也没那么难了。

正所谓，勇敢者先享受世界。那些敢于直面自己内心，打破固有思维和行为模式的人，都是真正的改命高手。

那些总觉得日子过得平庸，满心不如意，其实就是因为我们长时间把自己，困在一个叫“命运”的小圈子里，不敢越雷池一步。

所以，借用哪吒那句话：我命由我不由天！虽说命可能生来就有个大概的框架，但运这东西，可就攥在我们自己手里。

只要你有勇气，有决心，命运的剧本，就由你自己改写！