所有女生，女神节快乐！
在这个属于女人自己的节日里，我们更要学会爱自己，一个懂得爱自己的女人，会散发出更多的魅力，也更值得被爱。
那么，你懂得爱自己吗？你有爱自己的表现吗？
1、善待自己的身体
你的身体独一无二，从我们呱呱坠地的那一天，它就开始了损耗。你挥霍越多，它的损耗就越多。
所以，一定要感谢他，照顾它，用心地聆听它的声音。爱护自己的身体，就像爱自己的孩子，就像爱最珍贵的礼物。
2、开始健身
随着年龄的增大，新陈代谢越来越慢，我们不再能够像以前一样少吃就能控制好体形，精神状态也没有那么好，整天昏昏沉沉，注意力很难集中，工作效率低，身体也慢慢发福。
然后我们需要开始选择健身、锻炼身体、早起运动、练习瑜伽，不再向脂肪妥协。
3、悦纳自己的一切
爱自己最重要的一个标志，就是能够愉悦地接纳自己，无条件接受自己的一切，包括身体和精神、过去和现在以及缺点和长处。
接受自己曾经的辉煌，也承认现在的失败。不仅积极地向往未来的梦想，也接受那些不堪回首的过往。总之，只要是自己的，承认、正视并愉快地接受。
4、读书
读书可以充实自己的内心。
杨澜说：“有人会问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？我想我的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。”
5、呵护自己的心情
爱自己，就是让自己发现、控制自己的不良情绪，甚至是辨识他人不良情绪的能力。
消极的情绪不但会伤害自己的身心，还会影响人们的判断，甚至会影响人际关系。每个人都会面临负面情绪的挑战，而爱自己的人，会很容易觉察到负面情绪的侵袭，然后会用最合适的方法来摆脱影响。
6、护肤
在年龄大了以后，很多人的脸上就会出现很多的衰老痕迹，皱纹增加，皮肤松弛，黯淡无光，看起来比实际年龄还大好几岁。
保养皮肤不是说买多贵的护肤品，适合自己皮肤的，多补水就可以了，吃一些对皮肤好的食物。
7、积极的正面思维
人的很多误区，都是因为错误的思维方式造成的。每个人身上都有缺点，在成长的过程中必然会犯很多错。
而很多女性本能的思维方式，就是陷入无限的自责和悔恨中无法自拔。她们以为这就是自省，越痛苦，就越深刻。
8、爱笑
古龙曾说：“爱笑的女孩子，运气不会太差。”
一个女人面带微笑，远比她穿着一套高档、华丽的衣服更引人注意，也更受人欢迎。因为微笑是一种坦荡，一种宽容，一种接纳，它缩短了彼此的距离，使人与人心心相通。
9、经济独立，努力存钱
钱不是万能的，但没有钱是万万不能的。现在的社会人们的压力越来越大。尤其是当发生巨大的变故，比如疫情，比如病痛，都是要花费大量的金钱。
今日花明日的钱，在现在是极为不适用的。只有装在口袋里面的钱才能给女人极大的安全感，让女人能够活得潇洒而自由。
10、去旅行
毕淑敏说过：“要了解世界，必须到远方去。”
女人为什么一定要旅行？
旅行是见天地、见众生、见自己的过程。旅行对女人的滋养不是立竿见影的，常常需要日积月累潜移默化地积蓄。经历了名山大川的洗礼，就有了眼界；见识过更多的活法，就有了心胸；明白了众生的苦，才会更加珍惜自己的甜。
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