王阳明在知行合一中说过:破山中贼易,破心中贼难!
昨晚的自己也亲身经历了一把!昨晚十一点多,一个朋友因为孩子学习不信守承诺而发飙的事找到我诉说!找我那会儿气到想杀人!
我运用了“保持安静,给足时间”,让他把怒火慢慢消了下去,慢慢也意识到其实孩子也不容易!
后面我又跟孩子运用同理心,共情的方法让孩子的心情也得以平复!意识到问题的不对!作出了调整方案!当我以为昨晚的处理足够完美之时……
我进行了最后一步:找朋友复盘昨晚事情的收获!当朋友来了句:没有体会!让我瞬间有了情绪!来来回回用了将近三个小时,当孩子都作出改变之时,家长却又在无理取闹!那一刻不知道是因为太困还是因为太委屈,竟然落了泪……
最后,选择与自己和解!当他人因果自己无法引导时,学会尊重!自己会有情绪,说明自己修炼不足,无法破自己心中贼!