写给新年

一个新年假过去,忽然发现,一切又周而复始的开始。

要不要立个flag?我知道即使不立,时间,生活也在向前,而所谓flag,就是让这个向前的位置可视化,减轻些焦虑。

为了避免自己说"忽然发现,一切又周而复始的开始",我也立一些flag吧。

比如说,练习把思考变成文字,把文字变成文章。

比如说,练习让想象变成画面,让画面变成故事。

比如说,让心理学和中医结合,悬壶济世。

比如说,让正念,冥想,帮助自己更专注。

其实,flag仍是为了缓解自己的焦虑,我知道自己的方向在哪里,但因为太重要,我不敢随意的迈步,怕走错步子。做咨询的时候,有一条,允许自己等一会儿,允许自己帮不了来访者,允许自己等待迷雾散开。

也许,这也是我现在在等待的。

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