【八大关注】
1.效能
本周工作生活效能都过得回到原来的状态,看我太强大,自律太差,很崩溃
2.健康
每天都有运动,早起跑步4天,做健身操3次
3.学习
在樊登读书会听书
4.家庭
情绪难处理,冷战
5.财富
没有额外收入,支出拓客费用,店里开支
6.社交
每天都在家与美容院之间
7.休闲
想放个长假,心累
8.事业
投资拓客模式,下周启动
【本周工作/生活】
进步:本周早上饮食清淡,晚餐基本控制的不错
不足及计划如何改善:1.当夫妻关系出现矛盾时无法向内看,不愿做那个先低头的人
【90天目标及进展情况】
1.本周体重55.4,运动跟着keep做变速跑,和瘦身操交替进行,看是否掉秤快些
2.看书
3.敷面膜1次,泡澡一次
【感恩】
感恩父母给我生命,感恩团队的每一个家人,感恩7组的小伙伴们
【下周重要安排】
1.外出学习两天,打造团队凝聚力
2.晚餐控制饮食,吃素