当我回顾2021年的时候，说起来有点悲哀，对30多岁的我来说，认知觉醒、开始长大是我过去一年的总结！健康、自由、破圈、初心、释怀是我2021年的总结词。

一、健康

2021年这一年，全国和世界的人民遭遇了重大的疫情，而我也在2020年下半年经历了人生最重大的打击。事业打击和父亲去世，自己出现健康问题，这几大打击也造成了我失眠，焦虑，抑郁，包先生在2020年也遭遇了健康危机，他得了胆囊结石并反复发作，在熬了半年之后，2021年3月份，终于同意做手术。包先生对我说，经历了人生的这一次手术之后发现，没有健康的人生没有任何意义。

另外2020年9月22号到今天，我在驿站工作了493多天，在这493天里，每天迎接香港来的客人。在问病史的时候，这些人都有，高血压、糖尿病、高血脂等五高问题，也多次遇到随身携带呼吸机的，也看到过半夜因痛风而嗷嗷大哭的大男人。每天我们都花大量的时间给这些人做健康管理，看到这些人，就发现健康真的是我们人生最重要的一件事情。

二、自由

另外自由也是我2021年最重要的总结，在这一年里我体会到了自由的可贵，这里说的自由并不是我们想说的任性而为的自由。因为疫情，隔离成为了我们这几年最重要的名词，在驿站工作的这段时间，每一个人香港来的客人都要进行14天的隔离，很多时候我们也要和他们一样我们进行封闭式的上班。在他们隔离的这段时间。就会发现很多人都会出现各种心理的问题，所以在工作组里，有一个特别的组，心理组。这14天里每天心理组都要去和一些客人沟通，安抚和陪伴着他们，希望能陪他们度过这段难熬的日子，其实别说他们了，其实我们经常在这样隔离的环境中工作，我们很多工作人员也会出现一些问题，所以我们也是要时不时的轮换。在2021年，全国各地的人民，也都或多或少的经历了疫情之间的隔离，真实体验过的人就知道自由的可贵！

三、破圈

2021年，对我来说最重要的一件事情是破圈。在手术室工作的十年，只接触手术室的同事，发现自己的交际圈越来越窄了，也慢慢的把自己变成了社恐。在经历了自己和家人的身体出现问题后，机缘巧合看到大学同学在做一个大健康项目。在考察了项目半年后，我也于今年开始了和他一起做这个事情。一开始做这个事情的时候，我很害怕自己做不好，因为这是一个全新的领域，是我之前从未接触过的领域，然后，也开始遇见了各种各样的人，对于一个社恐来说，我一开始是害怕的，我也是一个小白，什么都不懂，也不太敢问，一开始也不知道怎么做。在这一年里，也认识了很多很多的人，听了很多很多的故事。100个故事，100种的人生吧。大到创业老板、房地产大佬、互联网，高校老师，北大清华的，高考状元，还有很多宝妈，但在这里的很多人都很空杯，也很努力，比你优秀的人比你努力啊，不如你的人也一样很努力。由于疫情，我没有很多的和他们线下接触，但是他们每一个人的人生故事也都给了我很多的感悟，我也开始，慢慢知道自己想干什么，自己想成为什么样的人，我开始来思考自己的人生，看他人的故事，悟自己的人生吧。以后我会慢慢的跟大家，讲述我在2021年遇到的这些人和故事。

四、初心

我为什么要做健康管理，在这里给大家分享我自己的人生经历，作为医生，在医院见多了生死离别，见多了生病拖垮整个家庭的事情，都希望你们好好的，不要来医院，更不要经历和我一样绝望的事情。

2009年，22岁的我，刚到医院实习，有一天，突然接到妈妈打来的电话，说父亲脑出血病危了，我简直不敢相信，于是请了实习医院的脑科专家，麻醉科主任，跟我回老家抢救父亲。主任说，你要做好心理准备，我说：不惜一切代价，也要抢救。

屋漏偏逢连夜雨，父亲还没抢救过来，爷爷得到消息摔跤住院了，我记得清清楚楚，右边躺着的是刚做完手术昏迷的父亲，左边是喘不过气的爷爷，爷爷当天就没有挺过来，照顾父亲同时 所有的亲人在料理爷爷的后事。

父亲保住了性命，却瘫痪在床。每次清醒的时候都会问我，女儿，我怎么会得这种病，我怎么会是现在这个样子，我还有救吗？一场病改变了一家人的命运.弟弟扛起了家里的一切琐事，作为家中长女我放弃研究生复试机会，上班赚钱。

去年，父亲突然离开了我们，他在床上躺了整整11年，这11年，他尝遍了这个病痛带来的所有折磨。

连父亲最后一面也没见上的我，沉浸在失去父亲的悲痛中，看见大学同学做健康管理的创业，名利都不缺的她，为什么做这个？聊天中得知，她父亲因为健康管理减掉脂肪肝，表哥表弟都是受益者，她是为了守护家人健康，我在内心问自己：如果我做健康管理，提前预防，父亲是不是就不会那么早离开我们了。

为了不让生命再留遗憾，我毫不犹豫的选择做这个事业，守护亲人，传播健康。

五、释怀

在创业的过程中，我有过高光也遇到了很多低谷，我去幸福种子公益课，去深究自己内在更深的原因。在上幸福种子的公益课上，我放下了对父母过去的所有的怨恨，我能理解他们那个年代所做出的无奈的决定。虽然他们没有给到我，小时候爱，我也相信他们是尽了他们最大的能力。是他们给了我生命，父亲他也是有他自身的原因，造成了他小时候缺爱，所以呢，他也并不懂怎么表达他的爱给我。在他的人生过往中，他虽然给了我很多的语言上的打击，虽然从来没说过过爱我的话，但是他其实一直都很勤奋，为了给我们最好的。我也能理解我的妈妈，她在我那么小的时候狠心的离开了我，我知道她有她的苦衷。如果不是万不得已，他也不会，把那个小小的我就那么扔下。我尊重他们的命运。我放下了对父母的怨恨，开始理解他们的无奈，也跟过去的父母进行了和解，跟过去的自己进行了和解。虽然缺了父母的爱，但我也因此得到了很多其他人的爱，像太太爷爷奶奶叔叔姑姑，还有小爷爷一家。我告诉太太，我很努力，让她不用担心我，她走了就没有人管我，爷爷奶奶也不用担心我，现在的我有个好工作也找了一个很好的老公，生了一个很可爱的女儿，有很开明的家公家婆，还有一个嘴硬心软明事理的大姑子。释怀过去，我才有足够的勇气，然后面对自己曾经犯下的错，面对即将面对的困难，只有自己真正的放下过去，才能真正的迎接将来！