手机现如今已成为人类生活中必不可少的一部分，人们也越来越离不开手机。
场景一：闺蜜聚餐
好久不见的几个姐妹相约聚餐，菜上齐以后只见她们各自掏出手机，拍照发朋友圈，发之前还要通过美图秀秀处理一下。等吃的时候菜已凉了大半，席间很少有交流，时不时的还都拿出手机回复朋友圈的消息。
其实这样的聚餐又有什么必要呢，只是象征性的吃了个饭而已，好姐妹的近况互相了解了吗？请放下手机，安心的吃个饭吧。
情景二：家中客厅
吃过晚饭以后，三岁的孩子独自在客厅的地板上拼积木，妈妈陪在旁边却聊着微信，和手机那头儿的朋友有说有笑的，爸爸则坐在沙发上聚精会神的玩着手机游戏――王者荣耀，嘴里还喊着打打杀杀。
其实这样低质量的陪伴有什么意义吗，孩子的内心仍是孤独的。请放下手机，陪孩子做个游戏吧。
场景三：过年回家
盼了一年，爸妈终于把在外地上班的儿子盼回了家，老两口高高兴兴的准备了一大桌儿子爱吃的饭菜，可是儿子没吃几口就拿起手机去和女朋友视频聊天，只剩老两口在饭桌旁四目相对。
其实费了半天劲要回家过年，回去的也只是个空壳，心只在手机上。请放下手机，陪父母说说话。
这些都是我们生活中很平常的事情，也许此时的你正在经历着。可是要知道孩子还小，他太需要父母有效的陪伴；要知道父母岁数大了，他们不会用智能手机，只愿意听你讲讲外面的世界，说说你身边的事情。
所以，请放下手机，多陪爱的人。爱你的人和你爱的人。
