晚安心语

最近在生活中历练，觉得正念修行需要觉察，有些肌肉记忆和反应模式会带重复，而觉察后就可以改写发生，改写当下和未来。

最近的想法就是安住和善待，在每一个细微的时光，发出友善，发出尊重，让彼此舒服，当下心灵就受益了。

所谓“心安理得”的人生，未来也会妥妥的。

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