起止时间:2018.3.5-2018.3.11
1.早睡早起
每天早上都会早起,但是周五的早上忘记了打卡,导致100多天的打卡记录又断了。
周四跟朋友聊天到12:00才睡觉,有点晚了。
2.运动
本周运动4次,两次10公里,一次5公里。跑的还是挺多,但是感觉没有突破个人。
每天10个俯卧撑。
3.阅读
总是想睡前断网看书,好难啊…
偶尔会拿起书来看看,看书看的不多,下周加强下这方便,每天看书。
4.学习
整理了复习资料。
开始学习思维导图跟如何写简历。
5.工作
6.家庭
3-7日跟老爸、老妈开了视频,节日快乐哦。
7.财富
8.娱乐
看了 小萝莉的猴神大叔 又哭了…
9.下周初步计划
加强看书时间
再听一遍学习资料
本周做的好的地方:
本周运动情况很不错。
开始学习如何做简历了。
同时也上台演讲了一次,好紧张。
每天都会写晨间日记
下周需要改进的地方:
坚持一些小的生活习惯,如:仰卧起坐,饭后不坐。
看书时间得加强
感悟分享:
本周还是突破了自己,人生第二次上台分享,超级紧张的。
玩手机有点长了,总是刷刷刷,虽然有意识的控制这个问题,但做的并没有多好。