成功决策课学习记录
有限注意偏差:如何对待自己最宝贵的资源?1、最宝贵的资源:人的注意力
2、如何对待自己的注意力:
1)、人的注意力有限:不妨大事聪明,小事糊涂
2)、主动设置彻底离线时间、学会批量处理,不对干扰束手就擒
3)、不必处处要求完美,只在最重要的事情上(学习成长、赚钱投资、强关系)投入注意力即可
了解到有限注意偏差,你计划将其如何应用到你生活中?
短期:主要以避免三大坑(莫名其妙凑热闹;心急火燎随大流;操碎了别人的心)为主
长期:在人际交往中,多倾听他人的想法,避免无异议的争吵;在工作中,先从做一些体力劳动时,专注于工作,全身心投入,以最快时间完成工作,慢慢的形成习惯,也能在脑力工作时,能够减少外界干扰,专注于自己的事情上。
在学习上,能够保质保量的完成自己的计划,慢慢设置固定时间用来学习。
注:不给自己太大压力,不过分自责自己注意力的浪费。慢慢成长不急不躁。