生活中,我们需要扮演许多角色,会帮助别人考虑周到,却唯独忘了自己。
匆忙一生,很少人会问自己:过得开不开心?过得高兴不高兴?
其实,每个人都欠自己一句“对不起”。
允许,情绪不稳定
生活里有些让人很难喜欢:
你越懂事,世界就让你承受越多与年龄不符的痛苦;
你越忍耐,世界就给你越多需要忍耐的东西。
承受的多,忍耐的多,便时常觉得心力交瘁,力不从心。
总以为,强大了,心就会筑起一道墙,只要围得密不透风,一身铠甲,不被他人看见。
殊不知,压抑的情绪是不会消失的,只是暂时掩藏起来,等到哪一天,一旦崩溃,将会以更凶猛的方式涌现。
比起情绪稳定,更重要的是,看见自己的情绪,允许自己情绪的不稳定,接受自己情绪的波动。
就如余秀华的这句诗:“我身体里的火车从来不会错轨,所以允许大雪、风暴、泥石流和荒谬。”
允许,人生不完美
林徽因说过:“人生总在祈求圆满,觉得好茶需要配好壶,好花需要配好瓶,而佳人也自当配才子。却不知道,有时候缺憾是一种美丽。太过精致,太过完美,反而要惊心度日。”
月有阴晴圆缺,花有开放凋零,都是人生常态。
固守完美,势必缘木求鱼。
曾有读者给作家三毛写信:“我29岁,未婚,是一家报关行最底层的办事员。每天下班后回到出租屋里,看着物质和精神都匮乏的人生,找不到活着的价值……”
三毛回信鼓励:“你有一个正当的职业,租得起一间房间,容貌不差,懂得在上下班之余,更进一步探索生命的意义。这都是很优美的事情,为何觉得自己卑微呢?”
不完美,才是最完美的人生。
人这一辈子,要学会接纳自己,接受自己的不完美,然后充满自信地笃定前行,才是美好生活的开端。
允许,停下来休息
人生很长,长到可以跌倒再爬起。
人生很短,短到你没时间去勉强自己。
在这个纷繁复杂的世界上,没有人一夜之间就能变成他想要成为的人。
所以,觉得累了,就允许自己停下来,好好休息一下。
毕淑敏答过一个问题:怎样度过人生的低潮期呢?
安静等待;好好睡觉;锻炼身体,无论何时好的体魄都用得着;
和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光;
多读书,看一些传记,增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的;
趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都干完。
不如意的时候,是上帝给的长假。
这时,好好享受。
人生如逆旅,都是行人。
人生不顺的时候,要沉住气,认真地过好生活。
每个人都会有特别艰难的时光,不必害怕,日升日落,总有黎明。
也许你得到了很多,也许失去了什么,但无论怎样,都要知道,这一切都不重要,重要的是永远与你同在的自己,你的身心依然无恙。
自觉矜贵
看过一段话:“年轻的时候爱上什么都不为过,成熟的时候放弃什么都不是错。我们终其一生,都在寻找和自己灵魂相近的人,最终发现,唯一契合的只有自己。”
生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂自己。
是的,每个人最终的归宿,是自己。