为自己点亮心中的灯塔@隐士30拆之9

来自《适合比成功更重要》。

R·阅读原文片段

《适合比成功更重要》,143页

自我激励也是情商的关键因素之一。自我激励意味着你是结果导向的人,你建立目标并且为之奋斗。尽管遇到障碍或挫折,你却总是努力前行。借助诱因(Motivate),情商将动机(Motion)转化为情绪(Emotion)。这三个词都来自于拉丁文的movere,意思是“移动,改变”。让我们假设你必须接受这一项冗长、艰难的项目,你可以想象如果你全力以赴,项目会做得多棒,你为此会有多自豪、你的上司会有多满意……这些情景就是你的动力,它们促使你保持专注,全力投入工作。

I·拆书家讲解引导

记得拳王阿里有这样一个习惯,就是每天对着镜子里的自己说“我是最棒的!”这无疑就是一个简单的自我激励的范本。

当我们必须面对一些难题的时候,往往会要经历一重重的艰难考验,在心智被一层层磨砺、压迫至溃散前,皆需要进行自我激励,让自己坚持下去。

而自我激励的方法最简单方法就是结果导向法,顾名思义,就是以某件事成功的结果来鼓励自己。而成功的结果并不单指某件事的唯一结果。

曹操的“望梅止渴”的典故也颇有深度,连日行军,人疲马倦,水资匮乏,曹操一句前方有梅子林,让大家又有了赶路的动力,一想到梅子不自觉分泌的口水也暂缓了缺水之困。

熟悉历史的朋友都知道,这是曹操率军攻打宛城时候发生的事情。虽然攻打宛城,取得胜利是结果,但却不是唯一结果,也不是此次行军走出困顿的阶段性结果,所以曹操说的是“前方有梅林,大家可以去吃梅子解渴”,而不是“大家加油,走出这片,我们就能去打仗了~~~”。

在我们因为某些困难,想放弃应该做的事情之时,不防试试这种自我激励的方法。

1、梳理自己做某件事的初衷,找到自己所期望达到的结果。

2、将成功的结果扩大化或阶段化分割,选择最能吸引人的,能解决困难的结果作为激励,针对性的制造成就感、愉悦感。

【A1】描述自己的相关经验:

这段时间,项目上人手严重不足,一个考公务员、一个订婚、一个休产假,一个人当多个人用,简直累出翔。

多渠道、多项目同时开展,脑回路随时切换,分身乏术。我倒有那么一瞬间想着,我也来个假结婚先休几天婚假好了~~还有拆书这件事,要不要缓一缓?

【A2】以后我怎么用:

1、梳理近段时间我要完成的事件所能带来的结果。

工作上:完成品牌策略升级,有主意提升品牌价值,创造营销收入。同时提高个人收入水平以及话语权。

拆书:当上新手拆书家,丰富个人见识,结交共同兴趣的朋友,同时给自己的简历贴金。

2、阶段性分割结果,为自己制造结果导向,自我激励。

工作上:最忙的时间不过6、7两月,这段时间忙过了,就能为品牌打好基础,以后就可以搞一些自己喜欢的营销活动了。自己的创意性特长就能发挥了!而且这个品牌做好了,就能报一些外出培训,公司审批也会更流畅。

拆书:现在开始集中拆书,有老师指点拆起来会更顺利更简单呢!要是当上了新手拆书家,保不齐可以在公司或者别的地方进行培训,挣点零花钱。整的钱够我出去旅游了!想想也是挺值得!

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