D54~ LESSON 54
（10月25日补）
一旦我去除头脑中隐藏的内疚、恐惧和负罪感等幻象，就可以回到真实的自己。源头和我是合一的。生命是如此喜悦、和平和轻松，我要做的就是对真我和所有的兄弟姐妹表达感谢。今天和每一天，源头和我是合一的。
今日功课
今天，感受你和你见到的每个人是一体的。
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早上上班路上，看到前面一条小狗，有点迷茫地站在路口，好像不知道要往哪里去。
想起我自己上周六才在襄阳经历的：本来是要到住的酒店的，导航不知道把我导到了什么地方，我在一个大十字路口转来转去，像鬼打墙一样。
因为可怜的方位感，到了陌生的地方我总不那么自信，小心翼翼地记路、记那些标志性建筑。
这条小狗，让我感觉和它、和这个世界上一体的。
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课堂上，跟学生讨论限制性信念这个话题。一个学生分享了自己的经历：她很害怕当众发言。中学之前，她很活泼爱表达，上课积极主动。某个新学期的第一天，英语老师的第一节课，她又积极举手回答老师的提问了，老师点她，结果她答错了，老师罚她站了整节课。从那以后，她就对当众发言有了阴影。
这个女生的分享让我流泪了，她所经历的不公平对待，她受到的伤害，也是我、是每个人都经历过的吧。一个什么样的老师会这样对学生呢？我对这种作为感到愤怒。
这个女生看起来很内向，平时课上很少主动发言。今天，不知道她鼓足了多大勇气来分享这个伤痛经历。很想走过去抱抱她，遗憾当时没这样做，但我用微笑鼓励她，告诉她忘了那个渣老师，勇敢做自己。
希望我身边的每个人都能像这个女生一样，有勇气去面对自己的伤痛、疗愈自己的伤痛。
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PS：
我从7月3号开始阅读《轻而易举的富足》（作者：彼尚·安裘密），想要过一种富有仪式感的生活，这本书就给了我十足的仪式感。
这本书的阅读，作者还有几条建议：
1、按照每个月的日期开始当天的练习
2、早晚复习当天的功课
3、每天践行功课里的内容
4、敞开胸怀接受奇迹
5、每天与人分享奇迹，时刻保持耐性与觉知
6、10月的日志是根据《轻而易举的富足2》写的，如果你也想写奇迹日志，建议从《轻而易举的富足1》开始。
这套书有中英对照的双语版本，方便读者对照原文。
