为什么人要坚持？

阈值效应大家都听说过吧，如果不坚持投入到一定程度，是看不到效果的。

而在这之前，人太容易放弃了。

坚持的对象主要是什么？

减肥、复习考试，或者是学习，对一些本身兴趣不足却要坚持做的事情，是需要极大毅力的。

人的意志力有限，对于这一点，每个人心里都是清楚的。

很多时候，在一定的环境里面，随大流，顺大势，根本不需要什么坚持。

比如在山东考公务员，在广东经商，在义乌创业。

很多时候因为与周边人选择，或者追求不同，会产生很多冲突。

这种冲突会一直内耗。

如果不坚持，就绝大概率会被同化，跟身边人一样，生活，成就一样。

怎么做到坚持呢？

第一个，在目标选择上，只选择一个目标。

千万不要同时坚持多件事情。

时间管理类的书籍总想让大家变成这种人：同时做好许多事情。

但这么做的结果往往是什么都做不好。

第二个，一遍遍地确认自己的策略。

这个方法在本书其他地方也提到过。

目标不能让人产生坚持的热情，实现目标的可能性才让人有坚持的热情。