觉察日记28

觉察日记28

这几天感冒的症状又加重了,想想都是春节这段时间熬夜的“收获”,每天都是12点多结束聚会,然后洗澡什么的一抹就到了转钟一点左右了,即使早晨起的晚,我的瞌睡也是没有补回来的,今天想起这件事,首选是对老公有点情绪,跟他说了好多次,我需要早睡早起,可是他就是喜欢那样随意的生活,然后我有一个明白,这是谁的事?谁要负全责?当然是我自己啊!明知道自己的身体是喜欢早睡早起的,可是我为什么要随意呢?谁比我自己重要吗?如果我自己做不到,又有什么理由要求老公做到呢?

好吧,这几天,我准备在家调理身体,然后对照蓝图中身体健康的计划来实施!

然后接下来,我有一个明白,就是无论我自己还是别人认为我多么的独立有主见,可是,对于老公我的依赖还是有的,这一块还真的有成长的空间啊!其他人的话我都是当做信息的,需要处理才能为我所用,但是当我想偷懒时,或者当我拿不定主意时,老公的话或者是思想,我是都拿来直接用的,其实,因为老公毕竟是另外一个个体,他的中心和我的中心不可能在一起的,所以在他看来是客观中正的,在我这里可能就不一定了啊!所以他的观点对于我最好也只是作为信息,只有我自己处于中心里,中正的整合资源后,那才是我要的!

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