最近工作比较忙，加上读到的杂书里的内容，情绪不免有些灰暗。细想一下，作为一个个体，不仅对外部世界的了解十分有限，没办法厘清种种复杂的因果关系，更别说去掌控了，潮之涨幅起落，月之阴晴圆缺，只在神灵股掌之间。然后，发现自己也没办法控制自己的身体，比如我没办法控制自己的血压，更多的时候，我也没办法控制自己的大脑，无法掌控自己的情绪，无法控制自己的欲望，甚至无法控制对欲望的反应。
我不清楚最新的生命科学对人类大脑的研究到了何种程度，只以一个半导体工程师的固有思维做一个狂妄的类比，把大脑中的神经元看成是一个个半导体器件，这些器件连成一体，被灌入了某种生物算法，根据不同的输入信息，在瞬间得到某种计算结果，比如，结果是数字08就代表了快乐，79就表示愤怒，等等类推.......可是，我不会升级我自己脑中的生物算法，也不会更新我的神经元器件，比如把VDMOS换成IGBT或是SiC器件（皮一下~~）。我能做的仅仅是都在得到最新的结计算结果之后，结合自己的种种生物学特征，对下一步的输入信息进行一些微调，然后再重新开始新的一轮计算。
把人类的思维与情绪比作处理信息的计算机，难免太过粗暴，也过于天真了。不过计算机已经是我们这个时代的最为复杂的科技了，正像19世纪的科学家，把大脑和思想比作蒸汽发动机，因为蒸汽发动机是当时最先进的科技。于是，他们相信心灵和身体就像是由各种管道、汽缸、阀门和活塞构成的，能够蓄积和释放压力，从而做出各种运动和行为。这种想法甚至对弗洛伊德的心理学影响甚深：“军队会控制士兵的性冲动，以推动军事上的攻击性。军队招募的就是性冲动达到顶峰的年轻男子，而又限制士兵通过性活动释放压力的机会，于是让压力在士兵体内不断累积。军队接着会将这种被抑制的压力重新导向，并允许压力以军事攻击的形式释放。”服气！论讲段子，还得是老弗啊，什么事都能跟sex扯上关系！如果把蒸汽机进化到内燃机，岂不是我们提升自己的最有效方式就是升缸了？从三缸到四缸，再到v8大排量，不仅平时可以承受更多的压力，真等到爆发时那可是从容平顺后劲足，哈哈哈，真男人买什么电动车啊！
无论怎样，从观察外部世界，到形成自己的感受、意见和欲望，期间经历的生理过程充满认知偏差、刻板偏见、知识局限以及各种不可控性，再谈其结果的可信度，真是有些荒唐了。日积月累之后，我们还能容忍内在感受与现实世界的偏离吗？最后的最后，痛苦与快乐并非是外部世界的客观真相，只是自己心智产生的心理反应。
怎么说着说着，感觉跟佛教中的“空”很像了，所谓诸行无常、诸法无我以及诸漏皆苦，凡人的修行无非是破除执念。修行的方式有很多，我只略知冥想：运用系统、持续及客观的方式，观察身体的感觉以及心智对这些感觉的反应，据此找出心智的基本模式。用说人话的方式举个例子，就是时刻提醒自己，自己的种种想法、情绪和欲望，其来去都没有理由，就像是来自四面八方的风，吹乱了你的头发；你只是经历了这一切，既无法控制，也不能拥有，更不是等同于这一切。
最后再重复一遍最基础的冥想方法：吸气的时候，你只是意识到，这股气进来了；呼气的时候，你只是意识到，这股气出去了。而等你不再专注，思绪开始在回忆和幻想中游荡的时候，你只是意识到：现在我的思绪不在呼吸上了。
