彻底改变自己

很多人之所以会焦虑，其实就是想得太多，实践地太少。书看了很多，但从来不去践行，课也听了不少，但从来不去练习。

唯有梦想值得让你焦虑，唯有行动才能解除焦虑。任何改变，最后都需要行动来实现。而真正的学习也是发生在行动之后。高效的行动，是改变自己的核心力量。

很多人，知道自己想要做什么，也愿意投入时间，但就是一直拖延。怎样从拖延症转变为高效行动者？

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