1.如果一件事情需要你“坚持”“努力”才能去做完，多半是因为你根本不想做。

之前抗拒学数学，每次开始之前，都要先催眠自己这件事情必须做，数学的世界很奇妙……才能进入状态。耗时耗力，还学不好。如果一件事情，是你真正想做的，根本不需要如此费劲。就像列宁同志说的那样：我扑在书上，就像饥饿的时候扑在面包上。谁不让你做，你跟谁急，你又何必苦哈哈的坚持呢。之所以有“努力”“坚持”这样的概念，一部分是因为我们把很多事情想得很痛苦。比如早起，有些人就是喜欢早起，睡得多了反而心情不好，他又怎么会觉得起床是件痛苦的事呢？有些你眼中的工作狂，一天工作十几个小时，你觉得他对自己太狠了，可是你又怎么知道，人家不是乐在其中呢？人家其实是足够爱惜自己，每天都在做自己喜欢的事而已。学渣总是觉得学霸很努力，很勤奋，学习一定很痛苦。可是在学霸眼里，说不定人家正愉快的遨游在知识的海洋里啊！

所以，一旦有努力，坚持”的想法，一定要提醒自己，这件事情可能是你把它想象的太痛苦了，或者违背你的心。如果是你把它想错了，就要及时寻找它的乐趣，用正常的心态看待它，而不是把它当作洪水猛兽。

2.知道上面这个知识点，并不是给你逃避现实的借口。如果一件事你不愿意做，但又不得不做。那么方法一是：无论做什么事情，在开始之前，都要想尽一切办法为这个事情赋予重大意义，甚至是多重重大意义。关键时刻，别掉链子。

比如背单词，你可以告诉自己背一个单词50块钱，或者向自己的梦想又靠近一步，总共有5500步……（这是考研大纲词汇总数）。比如写文章，不仅可以梳理自己的思绪，学习消化更多的概念，更重要的是——我现在学习的可是通往财务自由的知识啊！赚钱的乐趣谁没有呢？

3.方法二：你还可以为你想做成的这件事赋予如果没有做成所带来的负面意义。

在我初中的时候，我告诉自己我一定要上学。不然我的人生再无翻盘之日，我只能被动的接受结婚、生一堆孩子，围着锅台转，还要动不动看别人脸色的日子。而在这样的日子里，我会渐渐失去自己，可悲的沦为自己讨厌的那种人。每次一想到那些为了蝇头小利就要撕破脸皮，勾心斗角的人，都觉得这样的人生还有什么意义，归根结底不还是自己没能力么……

最新的恐惧是，如果我没有很强的元认知能力，我可能永远也无法掌控自己的命运了，我再也无法得到我想要东西，爱护我想爱的人。

另一个恐惧，如果我今年再考不上研，我不知道我还能做什么。这不是工作找不找得到的问题，而是我认识到了我自己，我认识到我必须要成功，我必须要做出一些事情来，否则我就不是我自己。如果失败，我不知道我还能做成什么，我没有退路了，我会沦为我讨厌的那种人，生不如死。

4.方法三：想尽一切办法去寻找拥有这项技能的人或者人群（买房，学车……都是社交学习），尽量与他们共度大量的时间，如果实在没办法一对一的交流，起码也要时刻关注他们……

这也从侧面说明，要想获得尊重，自己就得有过人之处啊。贵人有时候就是这么被吸引过来的（爱学习的人，说不定哪天就是你的贵人了）。

举个例子：之前喜欢王福重老师，于是微博，微信，他的书我都一直关注着，几乎每一条消息都没放过，有时候还要想想他为啥说出这样的话……对于其它喜欢的人也是如此，喜欢高晓松就看《晓松奇谈》，关注微博。喜欢周星驰就把他的电影一遍一遍的看，不光看电影还看影评，不光看影评，还看他的人物专访……总之，我就是想了解你是什么样的人，你都做了什么，你是怎么做到的，你为什么要这样做。而我也在其中，慢慢找寻我自己。

这就是近朱者赤近墨者黑。

5.学习必然是一种社交活动的根本原因，是因为我们的镜像神经元，需要我们去看到，感知到，才能更好的模仿、学习。我们不光要跟书本学，还要跟人学，接近他们，跟他们多呆在一起，学习他们。