有个人整天闷闷不乐，他想找到不快乐的原因，并想方设法去改变现状，于是，他走遍千山万水，寻遍所有可以让自己开心的方法。最终，他遇到了一位超级乐观者，于是，他决定向乐观者请教。
乐观者乐呵呵地请他坐下，笑嘻嘻地听他提问。
“假如你一个朋友都没有，你还会高兴吗？”他问。
“当然，我会高兴地想，幸亏我没有的是朋友，而不是我自己。要知道，高不高兴在于你自己的心态，与别人无关，不要让别人左右了你的心情。”
“假如你正行走的时候，突然掉进一个泥坑，出来后，你成了一个脏兮兮的泥人，你还会快乐吗？”他又问。
“我还是会很高兴的呀！因为我掉进的只是一个泥坑，而不是万丈深渊。请记住，泥坑只是弄脏了你的衣服，却没有改变你的内心。虽然衣服脏了，但是你的人和心灵还在。”
“假如你被别人莫名其妙地打了一顿，你还会高兴吗？”
“当然。我会高兴地想，幸亏我只是被打了一顿，而没有被杀害。再说，我和他无冤无仇，他打我，是他的错，而错不在我。”
“假如你正在睡觉，忽然有人在你面前，用极难听的嗓门唱歌，故意给你制造噪音，你还会高兴吗？”
“当然，我会高兴地想，幸亏在这里嚷叫着的是一个人，而不是一匹狼。如果他在故意制造噪音，可能他是出于好意和我开玩笑，如果我和他争论的话，那样岂不是伤了人家的心。”
“假如你马上要失去生命，你还会高兴吗？”
“当然。我会高兴地想，人终有一死。我的一生，每天都在快乐中度过，没有什么可遗憾的。我们高高兴兴地来到这个世界，又高高兴兴地离开，中间高高兴兴地度过每一天，不是挺好的吗？”
“这么说，生活中没有什么是可以让你痛苦的了。你的生活永远是快乐组成的一连串音符？”
“对呀！只要你愿意，你就会在生活中发现和找到快乐。痛苦往往是不请自来，而快乐和幸福往往需要人们去发现、去寻找。即使痛苦的事情撞上了你，你也要避开痛苦带给你的伤害，最大限度的发现让你快乐的源泉。记住:苦，也是一天；乐，也是一天。为什么不让自己在快乐中度过每一天呢？”
心态的力量是如此的强大，以至于人们可以通过调节心态来改变自己心情的好与坏。
当我们遇到不如意甚至挫折或打击时，我们要有处乱不惊的乐观心态，这样我们在精神上就会充满希望。冷静而达观，愉快而坦然，是好心情的前提，也是成功的至上法宝。
一个人要想自在自如地生活，心中就需要多一份坦然和豁达。
——心存乐观，开心每一天！
