一、【 时间】 ：三个月2016.12.7～2017.3.7
二、【 目标】 ：1.与妻子创办服装公司，三个月做到有办公场地和展厅，货品和设计出样。
2.自己公司形象提升，同时提升客户品质，实现平均每月盈利5万以上。
3.每个月至少1次以上看望弱势人群。
4.过年期间利用半个月时间，看望父母、亲朋、好友、同学、多年忽视掉的人。
5.坚持三个月的咖啡冥想
三、【目标与我的核心感受需求】：价值感、责任感、安全感、信任感、有爱
四、【 为此我做以下咖啡冥想】 ：
1.捐助腾讯公益空巢不空银天使计划和8岁男童曲折重生路项目，希望这份小小的关爱能滴水汇江河，令到更多人因爱而改变。
种下关爱的好种子。
2.今天运用所学知识管理生活和工作，整天情绪都非常好，虽然在做事过程中也有遇到困难，但那一瞬间，我所想到的就是换个方法再试试，最终突破了问题，令到我做事效率高，生活更充实。
智慧的种子在开花结果了
3.今天下午去到老友的公司考察，学习到了很多分销、直销的知识及工具，为以后的项目销售做准备。
种下学习智慧的种子
五、【 回顾笔的故事与感恩】 ：A.先想想这个世界的人事物从哪里来？它是如何运作的？回顾笔的故事。感恩老师教导我们这个终极规律。我终于明白如何达成目标，不是去向外抓取，而是去分享，为自己运用这个规律而开心。B.感恩那个让我种下种子的人，回想做计划和具体行动中的细节，为帮助他人而开心。
冥想后的回向：带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的目标，我会成为那个成功和幸福的人，影响和帮助更多的人实现人生的成功与幸福！感恩。
