前几天看了一篇文章，才有点明白，什么叫冬主收藏，春生、夏长、秋收冬藏。明白了为什么冬天不能常洗澡，才能把阳气藏在身体内，冬天阳气藏好了，来年身体有动力。
以前经常看到冬主收藏，收藏阳气，一直不明白怎么藏的，然后对比一下夏天的时候来理解呀，就是说夏天很热的时候，到晚上迫不及待去冲个澡凉快凉快呀，不会都是汗粘乎乎的，但到了要睡觉的时候，又是一身汗粘乎乎的，这时候再去冲一次澡，而且一定要用热水来冲澡，为什么呢？因为热胀冷缩毛孔打开，然后那个体内的热气就会散发出来，就感觉凉快，那如果洗冷水的话，反而会使得那个热气没有散出来，很闷像被什么裹着的感觉，那这样子对比一下，就知道在冬天的时候我们是很冷，然后我们需要有热气的体内，所以我们就少洗澡，如果还用很热的水洗澡的话，那么毛孔打开，体内阳气散发出来，体内的阳气就更少了。
我们的生活啊，到了冬天收藏各种食物，然后到来年春天才有吃的，那我们人体一样，冬天的时候就要储藏阳气，来年的时候，我们身体有足够的能量，提高生活质量。
