今天阅读的是高效能人士的七个习惯第九和第十章
旧知:一个选择题只有A或者B两个选项,就像自己一个人带孩子的时候,总认为不知道该去哪.然而现在交通发达,坐车去哪都可以.
新知:综合统效就是整体大于部分之和,也就是说各个部分之间的关系也是整体的一个组成部分,但又不仅仅是一个组成部分,而是最具激发,分配,整合和激励作用的部分。
寻求第三条道路,父亲想带孩子钓鱼,母亲想去探望自己的母亲。解决方案是家务请人代劳妻子去探望母亲,或者丈夫带孩子去距离母亲较近的地点去钓鱼。
行动清单:在发生矛盾的时候,静下心来仔细倾听对方的声音,并且权衡选择,并考虑第三种通路。
旧知:第二象限的事物总是没有时间做
新知:个人产能从身体精神智力社会情感四个层面优化并保护自己最重要的资产就是自己.
我们并非没有时间锻炼自己一天30分钟的锻炼,一周只需要3-6小时就可以对一周余下的162-165个小时产生巨大的益处。
行动清单:下班后优先完成健身的目标:跑步骑行有氧运动这三个运动中挑选一个一次做30分钟以上。