2024.3.4我的心态日记～练习感受美好

1.今天周一，最近一周忙于开学初工作，我完成了《美丽的盘子》的备课，真棒，我认真对待。

2.周六周日我很棒，收了三个新生常年班，微信里又开始有钱花了，努力就有收获。

3.今天上午我把一周计划列出来了，感觉工作很清晰了，不要慌，慢慢来，王淑雅。事情需要一点点干，不焦虑，放平心态哦。

2024.3.5我的心态日记～练习感受美好

1.今天开始认真学习市级名师的课程，积极的应对。

2.明天我要讲示范课，好棒哦，事情多自然可以有序进行。

3.今天白天都把我心光明成长营的课学完了，利用零碎时间好高效哦。

2024.3.6我的心态日记～练习感受美好

1.今天讲了一节公开课，嘉许自己，特别勇敢。

2.今天在沉下心学习考试名师的内容，好久没有学习这种文字这么多的书了，嘉许自己，可以看进去。

3.晚上我申请吃一盘青菜，老公满足我了，总是被老公看到，他默默地出现在我的生活中的每一次需要的时候。

2024.3.11我的心态日记～练习感受美好

1.今天给孩子报名了羽毛球班，我第一次开夜车，晚上十点到家，我太棒了。

2.今天我开始准备家庭教育课，用心对待每一次的付出。

3.今天晚上在联系羽毛球那里吃了一碗米线，挺好吃。还有免费的绿豆汤，卖米线的挺热情，下次还去。

2024.3.12我的心态日记～练习感受美好

1.今天辅导孩子写作业时候，一直夸她写得字体特别好，孩子和我都开心的完成了作业。

2.今天做了背部按摩，今天不咋疼了，感觉很轻松，每周坚持按摩一次。

3.今天在用心的备课，家庭教育的，一整天都在学习中，为努力的自己点赞。

4.今天还当了小评委，还是很有价值的。

2024.3.14我的心态日记～练习感受美好

1.今天社团教室卫生打扫的很干净，看着心里很舒服。

2.今天晚上积极在备家庭教育课，从头又通了一遍，感觉很好。

3.今天晚上自己有不舒服的感受，主动和老公进行沟通，让他帮我疏通情绪。

2024.3.18我的心态日记～感受身边美好

1.恭喜自己加入市级名师面试队伍，感觉好幸运啊。

2.周一提前铺排工作，做到心理有数，不慌张，铺排能力在一点点加强。

3.今天给老师们书法培训，很用心在教大家，感觉自己能量满满。

2024.3.19我的心态日记～感受身边的美好

1.今天提前铺排了明天的大教研，桌凳，方案，课件，自己执行力好强啊。

2.今天想着组内老师，为大家拿教研活动记录。

3.今天中午和鸽子一起约饭成功，聊聊天吃吃饭，这就是生活。

4.今天链接了好多金种子的朋友，提升了自己的链接力。

2024.3.20我的心态日记～感受身边的美好

1.今天在学校报告厅讲了一节美术公开课，综合组所有老师还有昆北分校的老师一起听，哇，我太棒了，太勇敢了。

2.今天晚上孩子说：妈妈今天不写作业可以吗？我说可以啊，我允许孩子休息，适当的松弛也是一种美好。

3.今天晚上我的教练团一起讲到了做抖音这块的一些思路，我瞬间来精神了，对待机遇我有一定的敏锐度挺好。

2024.3.21淑雅的心态日记～感受生活的美好

1.今天中午进行了背部按摩和腿部按摩，每周坚持按身体，学会给自己留出时间，好好爱自己，真好。

2.今天联系了好几个原来的学习的同学，一起组团成功，发现自己执行力还是很强的，

3.今天带领部分家人一起加入镜子练习和我允许的练习，完全以“利他”为出发点，没有一点私欲，我发现我活出了一些影响力，为自己点赞。

2024.3.22淑雅的心态日记～感受生活的美好

1.今天老公又帮我把小车充满电了，感觉有他真好，我主动对老公说：老公爱你哦有你真好。老公给我回了一句：谢谢你对我的包容。这种爱的回流挺好的。

2.今天听了我心成长课程，《从知道到做到》在讲到仁义礼智信，“智”的践行中提到要实施空盘行动，不浪费。我今天中午践行了空盘，原本不爱吃的也吃完了，节约了粮食挺好，也告诉自己下次都少打点饭，不贪。

3.今天下午非常高效的完成了很多工作，比如把大教研的材料收集齐，比如今天要多的书目提前准备好，执行力很强，为自己点赞。

2024.3.23淑雅的心态日记～感受身边的美好

1.今天中午听着雨声，躺在沙发上睡了会，真美。

2.今天晚上和姑姑那吃饭，和姑姑聊聊天，感觉轻松缓慢的生活挺好。

3.今天小姑从连村来，专门给我送包子，心理想着我，被惦记挺好。

4.今天晚上孩子在奶奶和我之间选择跟谁睡，还是选择了我，被依赖着挺好，有孩子真好。

2024.3.24淑雅的心态日记～感受身边的美好

1.今天是我坚持第2天给妈妈爸爸打电话，同时对他们说我爱你，我又做到了，在每天问他们吃什么干什么中，了解了他们的生活。在爸爸嘿嘿一笑的回应中能感受到他的开心，在妈妈唠叨中可以感受到她对我有很多话要说。原来总是一个月也想不起来打的电话，现在变成了每天的问候和表达爱，挺好。

2.今天有个家长说，王老师最近周日下午都没有见你，在她的话中可以看出我的一份重要性，她有话对我说，仅仅是对我说哦，看来我还是蛮重要的。

3.今天中午喊着姑姑，还有姑姑家的妹妹一起吃了顿饭，内心很感激姑姑对我爸的付出，以前也总是不会表达爱，知道但是就是嘴上说不出来，行动也没有跟上，今天我又迈出了行动，链接家人。

2024.3.25淑雅心态日记～感受身边的美好

1.今天坚持第三天给爸爸妈妈打电话，每天和他们聊聊天挺好的，听一听他们简单重复的每天的生活，我的60多岁应该和他们差不多，期盼着孩子的电话。

2.今天我邮寄出去2个快递，送给一个学习上帮助自己的人，送给一个金种子的好友，原来我可以这样的积极主动，为自己的做到点赞。

3.回家看到书桌上自己插的花，心情好极了，生活还是需要一些情调的。

2024.3.26淑雅心态日记～感受身边的美好 1.今天中午和朋友一起吃了鱼，我请大家吃，我发现我可以突破自己了，我可以很好处理关系。 2.晚上女儿给我说，妈妈我还想和你睡，其实每天都在和我睡，只是奶奶经常喊她，想让她陪奶奶说，我怕她奶奶孤单，我让孩子给奶奶睡，我说我想和我老公睡，她竟然她：妈，别说了，我受不了，不让你和爸爸睡，我和你睡。我和她奶奶哄堂大笑。 3.昨天躺下就睡着了，美美的睡了一觉，早上听见雨声，挺好的，蒙蒙细雨带一点凉意，使人清醒。

2024.3.27淑雅心态日记～感受身边的美好

1.今天陪伴孩子一起睡觉，孩子不让我看手机，搂着孩子一会就睡着了，晚上不刷视频的感觉真好。

2.今天坚持给妈妈打电话，说我爱你。确实每天链接父母说我爱你是我被动的模式，我要把晚上的问候变为早上，改变自己被动的模式。

3.今天分配任务时，大家让我专心备考市级面试，谢谢杨老师也谢谢我的同事们。

2024.3.28淑雅心态日记～感受身边的美好

1.今天和鸽子一起约中午饭，吃完晒晒太阳挺好。

2.今天对自己的生活工作做了一些梳理，也对于课程做了一些反思，把早上时间用来学习，上午下午时间留给自己。

3.今天晚上给一个妹妹指导速写画，看到了自己的价值，也想起曾经自己画画的时光。

2024.3.29淑雅的心态日记～感受身边的美好

1.今天又讲了一场几百人的家庭教育讲座，自己太牛了。

2.今天穿的黄色西装很靓丽，胖乎乎的自己很平易近人，有一种慈祥的感觉。

3.今天坚持周五读书，我又做到了，真好。

2024.3.30淑雅心态日记～感受今天的美好

1.今天晚上陪孩子一起出去买串串，请她吃小吃，我俩都出去透透气，心情好很多。

2.明天研学旅行，提前做好旅行前的安排。

3.今天在辅导孩子作业的时候，孩子由于作业多，又写错了卷子，一直在闹情绪，我在旁边看着她哭，看到她哭的灯泡鼻子都出来了，我用手机拍下她的丑照，让她一看，她噗嗤一声笑出来了，我俩嘎嘎都开始笑，不愉快的氛围马上没有了。

2024.3.30淑雅心态日记～感受今天的美好

1.不知不觉记录了整整2个月美好的体验，哇，我真的做到了，为自己的做到点赞。

2.今天振宇妈妈表达了对我的感谢，感谢带着她一起打卡，可以利益到一个人觉得自己蛮有价值的。

3.今天研学旅行顺利进行，带着几十个孩子一起游玩，很多孩子因为这场旅行激动了好多天，一次活动可以让很多孩子开心，我也觉得很开心很欣慰。