～熟悉不代表有效。
谈癌色变，是现代人共同反应。
哪位身体里没有癌细胞？为什么不是人人得癌症呢？癌细胞到底好还是不好？这些问题要回答可能要太多时间。其实没有那么复杂，只要你了解癌细胞到底在身体里是做什么的，可能就不会那么惊慌失措了。
首先，癌细胞是人体的组成部分，它的作用就是帮助我们身体收藏垃圾毒素的。当我们身体组织器官等积累了很多毒素，而自身暂时没有能力清理出去的时候，癌细胞就开始工作了。
就像我们每家每户都有垃圾桶吧？癌细胞就是身体里的垃圾桶。
你觉得垃圾桶是好，还是不好？这个答案应该都会很一致了。垃圾桶是我们生活的必需品，当然是好东西，它可以保护我们居住，办公，环境整洁，癌细胞也是一样，可以保护我们体内环境的有序。
再有，为什么我们害怕癌症呢？
除了不了解癌细胞以外，对于人体的代谢规律也不大认识。只关注表面的疼痛，难受，恐惧，而忽视了找找原因。
癌症的产生一定是有过程的，一般不会突发。这个过程就是免疫系统给慢慢破坏的过程。人的免疫系统就是垃圾桶的材料，决定垃圾桶的性能，工作状态。免疫系统强大，癌细胞就会看管的比较好，不会增加和蔓延，反之，就会出现癌细胞难以控制，损害了组织和器官。
所以说，预防癌症，要先从维护好自己的免疫系统开始，不是等了癌症确立，手术，化疗，放疗。
最后，也是很多人关心的问题，任何做好预防工作，保持自身免疫系统的强大呢？
简单有以下几点（具体方法和做法待续）:
第一，保持良好的心态；
第二，学会选择健康食物，合理搭配营养素；
第三，做有氧运动，或静坐静养；
第四，避免长期用药；
第五，定期做身体安全清理，如果菜汁半断食。
❗治疗的原理和预防是一样的，现在大部分治疗都是与癌症对抗，也就是和我们人体对抗！大家看看结果就知道对抗带来了什么。我们只有修好破损的垃圾桶，而不是把垃圾桶切除，让它行使正常的权利，健康也会随之而来。
维护自己的健康也是一项技能，所有的技能都需要学习的，学习就会要花时间，花钱，动脑筋。
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