心智模型作业

重新认识自己

我今年28岁,已婚两年但准备离婚。目前在读全日制研究生研二,一边在导师公司做项目,已有5年工作经验。

我的收入:导师每月给2000元作为辛苦费。其他的收入靠自己业余时间接私活,货源不稳定、时紧时松。

我的支出:每天至少一杯星巴克,一个月至少930

          吃饭买菜生活支出500每月、聚会支出300每月,买衣服等1000一个月。无房贷、无孩子。

我的父母今年都是58。

我的工作能力在同龄人同行当中较强。

目前学历是全日制研究生在读研二,学术型。

原生家庭经济条件一般但父母有工资和退休金我暂时没有赡养压力。自己小家经济紧张,老公事业低谷期才离职,爱面子没原则外债收不回,他自己心好爱帮忙,总爱帮人做免费设计,没有稳定收入。

重新认识金钱

1.我对金钱是渴望的,我希望自己有足够的钱确保我自己衣食无忧、能选择更有品质、更自由的生活方式、确保我的父母能过上更好的生活。

2.我的劳动力目前来说、这导师的平台上真的很不值钱。一个月2000的工资。

3.我的能力当然是值钱的。

目前给公司同时做着3个设计费都是小几十万的设计项目,一个人设计,一个人推。困难基本都自己消化,汇报给导师的都是进度结果。

自己接私活的设计费150/㎡,活基本断不了。

此外和朋友合开了餐饮公司,负责品牌文化及相关的产品设计、店铺设计等。希望能通过大家一起的努力,“养成”一个小有知名度的品牌。

4.我的未来值钱吗

值钱。

重新认识时间

1.我的时间浪费在刷微信、躺床上发呆、见闺蜜聊天等方面比较多。

2.我未来的时间希望主要花在工作、学习、娱乐和恋爱以及陪伴家人上。

3.工作做项目时是有价值的,提高了能力、积累了经验。

4.花在学习上的时间较少,买了很多书,每天不能保证一小时的专心阅读。

5.不多,每周回去看父母也就呆一会。但是平时常会打电话。跟老公共处的时间多,但质量低,因为我回家的时候他还在工作。

重新认识人生

  这半年思考了很多事情。首先成为一个能对自己负责的人很重要,常常观察自己的每个起心动念。可能我自己的状态自己满意了,才不会寄希望于另一半并失望吧。自己首先是一个圆,就不会总感觉缺失什么总需要找别人来给。认清自己更多的欲望和恐惧,去做一个有所追求、无所畏惧的女人吧。

自我框架

  目前的参照人物应该是我的医生,以为艺术高明又内心有力有爱的大姐。她的状态真的很好,事业上有追求,有爱心,有智慧,而且很独立。是那种能带给人健康和信念的人。

  像她一样对自己的职业充满信念,不惧怕困难。同时烦躁时停下来观照自己的内心,问问自己到底是哪里出了问题,哪里不开心,或者哪种欲望念想是我忽视的。调整自己的心态,变得更加有目标又不急于求成。

 

 

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