【20190504】人生错题1:坏习惯养成记

写了那么多的成功故事,接下来我也要定期更新自己的错题本了!

出差、旅游、开会……最怕的是什么?对,是时间!因为一旦。没有控制好时间,没有赶上汽车、火车、飞机的时候,你就真的无缘此次聚会了,甚至会带来更加惨痛的代价。

记得初入职场时,每次去下面的分部出差时,由于出门次数比较少,于是我大多都会提前很长时间到车站或者机场,恐怕耽误了时间,错过了时间。

但是这两年养成了一个臭毛病——磨蹭,明明充足的时间准备,却墨迹到时间才出门。当成有时也是在做正事,比较学习和修炼硬本领。但是这种时间观念的养成,是不良的情况,需要改正。虽然至今还没有错过过班机,但是错过一两次动车,当然也是因为有很方便的改签,另外也是出去玩,所以都没有造成较大的影响。

可是我相信的是,如果这种不好的习惯还在发生,那因为错过造成的损失早晚都会出现。比如信的出行,早上5点多就走床了,10点45的飞机,这时间绰绰有余,家到机场的路途也就是不到一个小时。但是我就磨蹭到了快9点才出的门,到机场差10分钟就停止办理手续了。

图片发自简书App
【反思】

1、经验主义:因为出差和出行的次数多了,所以虽然看似非常时间紧急,但是其实以自己的出行经验,99%不会出现问题。但是如果遇到那1%就会是事故了。

2、凡事有退路:比如自己出去游玩,或者与朋友聚会,即使未按时到达也不会出什么大问题。朋友之间彼此可以包容,但是一次可以二次可以,总是迟到,定会在对方心里产生不满,缺乏信任,觉得你是一个不靠谱、不值得依赖的人。

3、效率提升:虽然在学习和工作上的效率非常高,但是我在诸如收拾行李、化妆、洗漱这个环节有着较大、较大、较大的进步空间。刻意练习,从今天开始。

【如何做?】

1、晚洗漱时间:含洗澡不超40分钟(含吹头、造型);不含洗澡控制至20分钟。

2、早化妆时间:不超20分钟(含简单洗漱)。

3、换衣:提前一天完成次日衣服准备,为转天的早晨节省时间。

4、早睡:制定早起21天养成记,即21天提前5分钟,目前是6:30;另,配合早睡晚12:00前上床入眠,每21天提升5分钟,与早起相对应。确保精力充沛。

5、早起时间:6:30-8:00上班期间的1个半小时,至少预留40分钟用来学习、写作、修炼硬本领,早起时间高效利用。

其实我现在是在飞机上写的今天的复盘,写了4天的,就是因为自己的拖延症又犯了,案例和事件都在脑海里,但是懒得腾到电脑上。虽然现在有一些不好的习惯,但是看到艾宏高效时的状态,还是非常高产出的,人无完人,晚上还有一个一直播五四演讲比赛和日常语音分享,艾宏已经挑战了N个对于原来自己的不可能。

还是那句话,首先有了意识就是进步,接下来就要全力以赴反思与行动,我相信我能!我相信这次的出行,我的收获会很多,因为这也是我第一次在旅行的过程中过得如此充实,“行走有力量”,伙伴们期待着我接下来4天旅程的故事吧!

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