拿自己来说自律,体重明显超标,这个自己心里特别清楚,就算知道了超重会对身体带来哪些不好的后果可还是控制不住自己,这就是不自律。现在还年轻没有尝到不自律的后果,等到身体给自己带来了反噬就会彻底的醒悟了。
一个自律的人能够管住自己的人还有什么是做不到的呢?我是很佩服那些自律的人。人家可以给自己制定一个目标,并且冲着这个目标不断的努力,最终实现自己的目标。所以,现在我也需要慢慢的来改变自己,为自己订一个小小的目标然后不断的努力去完成它。一个小小的目标减重五斤,努力吧!
拿自己来说自律,体重明显超标,这个自己心里特别清楚,就算知道了超重会对身体带来哪些不好的后果可还是控制不住自己,这就是不自律。现在还年轻没有尝到不自律的后果,等到身体给自己带来了反噬就会彻底的醒悟了。
一个自律的人能够管住自己的人还有什么是做不到的呢?我是很佩服那些自律的人。人家可以给自己制定一个目标,并且冲着这个目标不断的努力,最终实现自己的目标。所以,现在我也需要慢慢的来改变自己,为自己订一个小小的目标然后不断的努力去完成它。一个小小的目标减重五斤,努力吧!