当自己的人生陷入迷茫和混乱，自己感受到的是满眼的疲惫和无奈，想要极力改变现状却又感觉无能为力。
人生就像是一个摆好的多米诺骨牌，当一件坏事发生，似乎所有更坏事情就源源不断涌入自己人生，越来越差……
那有什么方法帮助我们逃离这样的现状，让我们更加积极向上，看到生活的美好的幸福呢？
一、正面情绪
很多时候，在面对接踵而至的坏消息时，我们无法表现的开心，可能会怨天尤人，但是这个时候，我们需要做一点事情让自己更加积极，从而有勇气去面对生活中的幸福。
最简单有效的方法，就是先改变自己对事件的看法，从另外一个角度去思考当前发生的不如意的事。
被老板骂了，就心底自己告诉自己，老板是重视我，所以对我要求更高，那我要做的就是做好自己的工作，符合老板预期；
或者从另外一个角度给自己说，骂我就是因为自己工作能力还有欠缺，那我更要把自己的工作做好，未来有机会有能力选择更好的工作。
总之，我们可以从更加积极的方向去思考我们遇到的困难和不如意。
二、从完成好一件小事开始
这也是我最近里面感受比较深的，当我们面临杂乱无章的工作和任务时，就会感受到身心俱疲，从而行动力变得非常低下。
那么这个时候，我们需要做的就是先完成好一件小事，认认真真的去完成，抛开别的那些任务，专心完成这个小事，完成之后，我们会收获很大的成就感和愉悦感。
我们就会发现后面的时候似乎变得清晰了，生活也没有那么乱了，所以，当我们感受到迷茫以及工作压力很大，导致自己行动力不高时，我们可以先认真做好一件小事，慢慢的，生活真的会慢慢变好。
三、看到进步
有时候，我们总是对自己要求很高，所以总是看到自己没有“做到”的，而没有注意到自己已经做到更多了。
负向的思考反而会降低我们的自信程度，也会是我们潜意识的一种“自我保护机制”，我认为自己做不好，当自己真的做不好的时候，我就会接受我做不好这个事实
这个其实不利于我们个人的发展和成长。
更好的想法是:完成了一部分，看到自己完成的部分，并开心的接受自己很优秀这个事实，从而，我们自信心和成就感都会获得很大的提升。
那么我们将会有更大的勇气面对接下家没有完成的部分，更快更好的去完成！
