先记录下昨天的平板支撑结果吧,昨天就坚持了60秒的平板支撑,还多做了50组的高抬腿。运动量不是很大,但至少我能去行动了。之前的我是思想的巨人,行动的矮子。希望从昨天开始,我能慢慢转变,并且坚持下去!这里先定一个计划:晚上继续平板支撑60秒,但是要做5组,然后高抬腿50组。我也知道这对我来说不简单,但是一想我肚子上肉肉很多,进而导致我穿不进去我喜欢穿的裤子时,这是我必须做的。
今天的我比昨天进步了一点,醒的早了些。但是由于赖床的坏习惯导致我从早上7:20墨迹到了8:30才起床,然后就是34分钟的洗漱和吃饭等。我9:00才出门。今天倒不是因为没有准备好穿的衣服,而是穿了昨天准备的衣服后感觉不太合适,就又换了回来
。唉,真的是很烦自己,选个衣服要求还这么多。但又能如何呢,不穿的舒服点,会导致我一天都拘谨地端着,反而让我心情烦躁。所以,我选择接受选衣服浪费时间地现实,打算从赖床地坏习惯改起,这样可以大幅度地减少我在家准备的时间,就能早点出发了~~
于是,我就又重复了昨天的通勤。但是今天的公交有点难等。依旧是同样的位置,同样的路线,好似就是我每天差不多的生活的真实写照。但不同的是,我的心情因为今天的晴空万里变得豁然开朗。很多事情也都想开了,真的不必担心未来还没有发生的事情,因为这会成为我们的精神内耗。而精神内耗是最折磨人的。人嘛,活这一辈子,应该是满怀希望地成长,无忧无虑的潇洒走去。
昨天看到了一句话,“读书是为了明事理,知耻辱,而不是觉得认识几个字,就高人一等”。我觉得可以借由今天的现实来讲,比如文化人,那些读书读出来的硕士或者博士。现实中确实会有人觉得自己有点文化就开始舞文弄墨,觉得自己很厉害,便开始瞧不起别人。其实,这是见识短浅的表现。因为有些知识,是在“社会”这所大学中学到的,在书本中学到的不一定能在社会中实践。就好比有人说:“硕士毕业论文甚至博士毕业论文可能还没有环卫工人为社会做出的贡献大”。这句话是真的扎心啊,但也有一定的道理。所以,作为读书人,应该有一个谦虚的态度,并且要用自己的知识去造福社会,才不枉国家对自己的栽培。
有点跑题了哈,但是我觉得我想用文字锻炼自己的表达能力,所以我就写了我对某件事或者某个观点的看法。嘿嘿,希望在看的你也能勇于做自己想做的事情吖~~我今天一上午干的最说的出口的事情就是给我2个月都没骑过的电车充电。这件事其实我早就想做了,但是鉴于我是重度拖延症患者,才导致一直被搁置了。所以,大家千万不要养成拖延的坏习惯,我的车可能由于好久没充电就废掉了,想哭
希望之后的我能引以为戒,减少自己的拖延时间。后续我可能会探索一些摆脱拖延症的方法,如果好用的话就分享给大家了
吃完午饭就已经快中午12点了。回到办公室也没啥人,就开始了今天的写作。下午就是公众号更新和打算把昨天没搞完的2件事给完成。然后,好像就没有啥了,我的生活确实有点无聊哈。但是我却发现自己的专注力集中的时间更长了,然后行动力也比昨天有进步了!!给自己撒花撒花