担心做不好，不敢下手，年目标作业到了最后一刻才动手。

重新看了一遍视频，又有不少收获，从第一张【人生跳跃蓝图】俯视的角度看到了自己之前，也明白了一个简单的道理“持续做”才能做得“更大”。

【我和我的榜样】让我看到了我喜欢的东西，以及我要的方向。

我是一个精通中医治疗诊断教学、博学有格局、爱旅行的好儿子、好老公、好父亲

第一次看到自己未来可能的模样还是有些兴奋、激动。过后再看目标感觉茫然、太空，感觉无法落实到行动上来。

答疑课上永澄老师讲到：低价值目标通常定的很高，当时会觉得自己了不起，但很难实现，会给自己带来“隐形天花板”。高价值目标是定小做到。

后来调正成了自己的阶段性目标，决心用一年的时间提升自己的理解力、笔记速度。

我是一个理解能力强、笔记速度快、身体棒棒的戏精兼淘宝女装店主

【人生成就九宫格】算是用望远镜看自己的未来，敢于为未来打一个星标，更有方向和动力。

最让我打开眼界的是永澄老师课上讲到他自己的目标，2012年就实现了自己2022年的目标。

【期待对对碰】是小组成员在一起互相协助完成，果然小伙伴在一起能碰撞出火花。结果澄清很烧脑，结果越清晰就越容易实现自己的目标。期待分解是用3~5步描述出自己的目标实施过程，3~5步，体现的是自己的战略能力。

我的三个期待：健康、个人成长（理解力、笔记能力）、店铺盈利10W

健康的结果澄清是：入睡速度快（躺下十分钟内可以入睡，最长不超过半小时）；冬季不再手脚冰凉、肚子按压无结块触摸有温度。22:00入睡5:30起床的作息习惯。第一阶前两个月段扎针灸、锻炼、自我按摩；第二阶段3~10规律作息、锻炼、自我按摩，第三阶段11/12月份，养成。

个人成长：重点提升理解力、记笔记的能力，能了解个人操作系统的心里表征。深度链接5位高能伙伴、在行导师。

淘宝店铺运营的三个阶段，1~4前期学习梳理“人事网书”自己能利用到的资源，可以通过在行约专家，2~6店铺完善阶段，可能会用到外聘美工、设计师。4~12店铺运营成长阶段。

2018年其他目标

家庭：通过艾灸、按摩的方式帮助家人调整身心、领证。考虑换城市。

社交：链接5位高能伙伴、中医同频伙伴3位

兴趣：摄影水平提升、能够外出旅行一次。

中医：《饮食滋味》视频学习、5本中医书

素质学习：拿到驾照。

通过这次的梳理，18年更有方向了，决心做少。过程中关注目标，适时调整目标。

去年看到永澄的文章，心里想：这家伙讲的啥玩意，我都看不懂。今年的目标静下心听，感觉很烧脑。接下来还有【目标达成术】来确保今年的目标实施，成长的过程中需要导师，定年目标就找易仁永澄。

第一次定制年目标，多多指教~