I want to change or I really want to change.
我是想做一件事，还是真的想做一件事？
这是大娃昨天给我推荐了一个关于 Up 主，哈佛最受欢迎的幸福课创始人：泰勒-本-沙哈尔教授。他讲述的关于幸福的一个观点，可以在 B 站搜索到他的视频。这一句话，给我带来的思考似乎打通了我的任督二脉，让我对自身功力的运用有了飞一般的体验。
一
我想学好英语，我真的想学好英语吗？我想学好英语表达的是我深切的想要学习英语这件事，而我真的想学英语，意味着我愿意为此做出承诺，不是学习一次两次就能结束了，而是要把英语这件事融入到每天的生活当中。这就是区别。这就是当提到改变时，最终成功或者失败的原因。
二
我想成为一名非常厉害的程序员。我真的想成为一名厉害的程序员吗？因为如果我真的想成功这意味着我每天工作之余还要学习好几个小时的代码或者 IT 技术知识，直到我不想成为一名非常厉害的程序员。
工作
生活
三
我想要一种健康的生活方式。我真的想要一种更健康的生活方式吗？如果我真的想，这就意味着我很可能必须改变我的饮食习惯，早睡早起保持充足的睡眠，时时刻刻控制好自己的情绪，并且每周至少运动三次。
四
我想有个女朋友。嗯，我真的在想。👧👩👩🦱👱♀️👩🦳👩⚕️👩🎓👩🏫👩💻👩🏭👩💼👩🔧👩🔬👩🎨👩🚒👩⚖️🤵♀️🧝♀️
行动比言语更重要。例子很多，不需要我一个个的写出来，似乎能够融入到每一个我想要的东西当中。我做什么远比我说什么重要。当我说我真的想改变时，那就意味着除了我说的这些话我还承诺我会因此而采取行动。
坚持进行小的改变，会比一次或者两次大的改变要更好。
写在最后：今日灵感瞬间
想着在每一篇有主题的文章下边
分享一下今天发现的有意思瞬间
1、积极心理学似乎很有意思，一个个的生活案例。
2、如果环境不动，我自己走。
3、每一次分开，都可能再也不见。
4、只有开始行动，梦想才不会永远挂在空中遥不可及。
5、慢慢来，比较快。一口吃个胖子会被噎死。
6、别让别人的看法，挡住了你的光芒。
7、没有任何的一夜成名是个奇迹。
🥰🥰🥰
又到底啦，我也是有底线哒。
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